なぜ私の10代の娘は私にとってとても意味があるのですか、そして私は何ができますか?

「砂糖とスパイスとすべてが素敵なものからどうやって得たのか」から「あなたは誰で、私の甘い娘と何をしたのか」と考えたことはありますか?頭からつま先まで、10代の娘の体にはたくさんのことが起こっています。遺伝学、人格、友情、学校、そしてそれらの活性ホルモンはあなたをあなた自身のジェットコースターに連れて行くことができます。 10代の少女たちは、人生で他のどの時期よりも、肉体的、感情的、知的変化を経験しています。

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非常に多くの変更から生じる動作は、予期せず、困難な場合があります。通常の行動と注意が必要な行動を区別するのは難しい場合があります。これは、膨大な量の客観性と大量の忍耐を必要とする人生の季節です。



彼らの行動に関する10代の視点

10代になってからの娘の変化は明白ですが、彼女は以前と何ら変わらないように感じるかもしれません。彼女の視点をできるだけ客観的に見るようにしてください。彼女はおそらく自分自身に集中しているので、自分の行動が他の人にどのように影響しているかに気づいていません。

あなたの娘は毎回あなたと議論しているかもしれませんが、あなたはいつもあなたが彼女の標的であるように見える理由があると考えましたか? 10代の若者は、両親を、欲求不満を解消できる安全な人々と見なすことがよくあります。 10年間は​​、欲求不満の大部分をもたらします。 10代の若者は、自分たちの関係や生活をよりコントロールしていると感じたいと思っています。彼らは、自立心の向上に努めています。これらの感情は、しばしば無礼で反抗的な行動につながります。 Psychology Todayのこの記事によると、子供たちは親のストレスを感じることができ、否定的に反応します。

激しい関係が長く続くと、両親は犠牲になります’健康。がっかりしないでください。大人になるまでの道を進むために、厄介な10代の行動を抑えるためにできることがいくつかあります。 10代の行動に対処する必要がある場合は、行動と子育てのスタイルを監視して、最良の結果を得ることができます。必要に応じて、期待される動作の契約を設定することもできます。


あなたが質問するとき何をすべきか、 'なぜ私の10代の娘は私にとってとても意味があるのですか?

10代の娘を育てるとき、ジェットコースターの丘を登っているのか、急な角を曲がっているのか、逆さまになっているのか、フィニッシュラインまで惰性で走っているのかがわかりません。それが子育てジャーナルを素晴らしいアイデアにしている理由です。ノートブックを使用して子育てジャーナルを作成するか、コンピューターにファイルを設定します。あなたとあなたの娘の間の相互作用を毎日追跡し、パターンを探します。対物レンズを使用して、あなたの育児スタイルが彼女の行動に貢献しているかどうかを検討してください。

行動の原因を回避し、彼女のスピーチと行動に集中します。彼女はなぜ自分がそうするように行動するのかさえ知らないかもしれません。常に原因を変えることはできませんが、原因に対するより良い対応をいつでも奨励することができます。自然に起こるものとは異なる反応と反応を学ぶことは、10代の若者が10代として学び始めることができるスキルです。それは、彼らが成熟へと旅するときに彼らが持っていくことができる優れたスキルです。

十代の若者たちは十代の若者たちになります

最良の状況下では、10代の若者は物事を神秘的に見る傾向があります。彼らはあなたが持っている人生経験を欠いていることを覚えておいてください。彼女の目には、あなたはそれを理解していません。


10代は、おそらく初めて、女の子が強い意見を形成している時期です。 10代の若者が両親を批判することはよくあることです。それは、彼らが大人として彼らのユニークな自分になる方法の一部です。彼女は間違いを犯すに違いない。すべての10代の若者に間違いを犯す余地を与えることが重要です。なぜなら、それが彼らが学び成長する方法だからです。

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親として、開発の明示方法を変更することはできません。あなたができることは、彼らが否定的、批判的、そして無礼な方法で彼らの意見をどのように表現するかについて、いくつかの境界線を引くことです。

中立を保ち、相互作用を説明する

あなたがあなたの子育てジャーナルに書き始めるとき、あなたの傷を棚に置くようにしてください。これはあなたの娘と彼女との相互作用についての客観的な情報を記録する場所です。あなたが彼女に腹を立てているときに彼女のやり方で撃つことができる否定的な行動の長いリストを作る場所としてあなたのジャーナルを使用することは避けてください。それはあなたのどちらにも何の役にも立たないでしょう。彼女の全体的な心の状態と、2人の間で定期的に発生するダイナミクスに焦点を当てます。

あなたとあなたの娘の間のあなたの相互作用において、中立を保つために最善を尽くしてください。落ち着いて客観的にしてください。あなたの娘はみんなを同じように扱いますか、それともあなただけですか?彼女の行動は学校と家庭で違いますか?彼女の爆破と意見の不一致はどのくらいの頻度で発生していますか?問題を特定の原因に指摘できますか?彼女は友達、ボーイフレンド、成績、または他の失望に苦しんでいますか?

彼女が言ってやったネガティブなことを書き留めてください。また、彼女が言ってやった前向きなことを書き留めてください。この領域を強調表示します。それはあなたが構築できるものです。

相互作用の特定のパターンを見つけることができますか?何を言いたい、または違うやり方でやりたいですか?あなたの両方がいくつかの成功を収めた方法を探し、同じ結果を達成する方法を探してください。

彼女の言葉や行動があなたをどのように感じさせるかについてのメモを含めることを強調してください。彼女の行動は、彼女が成熟するまでにあなたに非常に傷ついたと感じさせるかもしれません。あなたがどのように感じているかについてのあなたのメモは、後であなたの癒しを触媒する可能性があります。

明確な境界と一貫した結果を設定することにより、あなたのティーンが行動に集中するのを助けます

十分な情報があると感じたら、娘と一緒に座って契約を結ぶことを検討してください。口頭での合意は、一部の家族にとってうまく機能します。書面による契約は、すべての人に期待を明確にし、すべての人が説明責任を果たすことを容易にします。十代の若者が契約に抵抗する場合は、物事を公正かつ中立に保つためにセラピストの助けを借りることが役立つことがよくあります。

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まず、彼女の行動を2つのグループに分類します。軽蔑を引き起こしている最も頻繁で重大な問題をリストします。目を転がしたり、ふくれっ面をしたり、静かにつぶやいたりするなどの小さな問題を見落とすことができることに同意します。

受け入れられず、継続できない上位3つの行動を特定します。注意点として、脅威が物理的になりつつある場合は、必ず専門のカウンセラーを関与させてください。各動作の優先度を設定し、違反ごとに結果を設定します。一度に2〜3を超える問題に取り組もうとしないでください。

契約条件に同意することで成功の可能性を高めます

行動契約のトピックを取り上げるには、静かで快適な時間を選択してください。それはあなたがより良く仲良くなり、すべての人にとってより平和な生活環境を作るのを助ける方法であることを説明します。あなたの娘が反対を表明した場合、彼女が成人期に近づくにつれて、彼女は多くの異なるタイプの契約を結ぶことになることを彼女に思い出させてください。就職、車の購入、家の購入はすべて契約が必要であり、彼女は特定の責任を果たす必要があります。

契約書を目に見える場所に掲示し、バックアップとして電子コピーを保管してください。

結果は違反と一致するはずです。厳しすぎることは控えてください。あなたは彼女が苦しんだり、さらに反逆したりすることを望んでいません。彼女がその結果を、次回より良い選択をする能力と結び付けることができることを知りたいだけです。

彼女が契約に違反した場合、過小反応または過大反応しないでください。落ち着いて、娘の行動は契約によるものであることを伝え、結果を強制します。それについて説明しないでください。

見たい行動をモデル化する

AllPsych.comによるこの記事は、親が見たい行動をモデル化することを示唆しているため、あなたの行動に注意することが重要です。あなたの娘はあなたのスピーチとあなたの行動によって彼女がどのように彼女の行動を改善することができるかについて学びます。難しいかもしれませんが、特にあなたが動揺して怒っているときは、落ち着いて丁寧に娘に話しかけてください。

状況が厳しすぎて対処できない場合は、自分でカウンセリングを探すと便利です。セラピストに一致するものを見つける最も簡単な方法は、ReGainに連絡することです。そこでは、苦労していることを支援できるセラピストと一致することができます。

あなたの娘は、あなたが自分の人生の葛藤にどのように対処するかを見守っています。これは、他の大人と厄介な対話をしたり、彼らの後ろで彼らの悪口を言ったりする時ではありません。 10代の若者は、1マイル離れた場所で偽善の匂いを嗅ぐことができます。あなたの娘があなたと他の大人の間でいくつかの厳しい言葉を目撃した場合、それはあなたが成し遂げた小さな進歩を一掃することができます。あなたの行動と言葉にあなたがあなたの娘に見たい行動を反映させましょう。彼女はそれを手に入れます!彼女はあなたを注意深く見守っています。

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最後に、少しずつ進歩を認めます。あなたが彼女を愛していること、そしてあなたが彼女をとても誇りに思っていることを言葉と行動で彼女に知らせてください。

ローラーコースターライドのユニークな特徴の1つを忘れないでください-それは非常に速く進みます。あなたが10代の娘と一緒に経験していることは何でも、これもまた通過するでしょう。