なぜ私の夫は私を憎むのですか?有毒な配偶者への対処

あなたが有毒な配偶者を扱っているとき、あなたは「なぜ私の夫は私を憎むのですか?」と考えているかもしれません。あなたの関係の否定性はおそらくあなたに感情的な強さと悲しみを引き起こしています。毒性に対処するときにロープの端にいることに気付いた場合、有毒な配偶者に対処するためにできることはたくさんあります。

あなたの状況を受け入れる



あなたがあなたの結婚の毒性に対処することを望むならば取るべき最初のステップは受け入れです。これは、否定的な行動を認識し、それをそれが何であるかと呼ぶことを意味します。あまりにも頻繁に、私たちは配偶者への愛が私たちを真実に盲目にさせます。あなたはあなたの配偶者のために言い訳をするかもしれません、彼らの振る舞いのために荒い子供時代または仕事で悪い日を非難します。真実は、あなたがひどく愛する誰かを扱うための言い訳はありません。



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前進するために受け入れが必要なのはあなただけではありません。あなたの配偶者も彼の行動を認識する必要があります。これを容易にする最良の方法は、話すことです。有毒な行動に気づいたらいつでも彼に言ってください。これを冷静にそして丁寧に行うようにしてください。あなたがしたい最後のことはあなたの配偶者を追い詰められたと感じさせることです。それはあなたの問題を促進するだけです。



2人が問題を認め、協力して問題を修正しても、何も止められません。そのため、同じページに後でではなく早くアクセスすることが非常に重要です。



自分を打ち負かさないでください

「なぜ夫は私を憎むのか」というような考えを持っている。あなたが彼と結婚することを約束したときにあなたが予想したことではないでしょう。ほとんどのカップルは、有毒な行動が常に関係に存在するとは限らないと報告しています。通常、最初の数年間、あなたの配偶者は彼ではないもののように見えます。彼の本当の色が現れるとき、あなたはそれを逃したり、我慢したりすることで自分自身について気分が悪くなるかもしれません。

これらの瞬間に、あなたの配偶者の行動はあなたのせいではないことを認識することが重要です。有毒な人々は設計上有毒であり、それを変えるためにあなたができることは何もありません。あなたのパートナーはあなたにあなたが彼らの行動の理由であると信じさせるかもしれませんが、それは真実ではありません。このような状況に陥った場合は、彼にこのように行動させることはできないことを忘れないでください。彼の行動はすべて、最終的には彼自身のものです。

一方で、毒性を直さなかったことに気分が悪くなるかもしれません。あなたはつまずいたり途中で倒れたりするためだけに、あなたの関係に取り組むことに同意したかもしれません。これは成長の正常で健康的な部分です。回復プロセスは簡単ではなく、私たち全員が経験するであろうある程度の失敗があります。あなたの疑いがあなたの成長の邪魔になるのを許すならば、あなたは何度も同じ状況にいることに気付くでしょう。



特にあなたが相変わらず混沌としていると感じるときは、少し優雅さを自分に与えてください。あなたがあなたの関係で選んだ道は長く、時々不可能に見えるかもしれません。しかし、頭を上げて道を歩くことができれば、結局はそれだけの価値があります。

あなたの愛する人を近くに保つ

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あなたが歩いている道はとても難しいので、あなたの愛する人をあなたの隅に置いてください。あなたの有毒な結婚はおそらくあなたとあなたのサポートシステムの間にくさびを置きました。たぶん、あなたはあなたを愛している人からあなた自身を隔離して、あなたの配偶者の行動を隠します。結婚の問題はまた、一部の人にうつ病を引き起こす傾向があり、それは孤立の理由にもなり得ます。

それがどんなに困難であっても、あなたはあなたの人生の中で健康な関係を維持しようと努めなければなりません。私たちの生活の中で、前向きで励ましのある人々が繁栄する必要があります。人間は愛情を切望する社会的な生き物です。この場合、有毒な人を癒したいのであれば、頼りになる健全な関係が必要です。健康的な相互作用はあなたを再充電し、それはあなたが家で問題に対処するのを助けます。

あなたがあなたの結婚を扱っている間、誰かに寄りかかってもらうことも役に立つかもしれません。ここまで進んだら、それがどれほど難しいかはすでにわかっているでしょう。話す人や泣く肩を持つことはあなたの成功において最も重要です。あなたはあなたのすべての感情のための健康的な出口を持っている必要があります、そしてあなたを愛している人々は助けるために最高のものです。

落ち着いて

有毒な配偶者はしばしばあなたを怒らせて傷つけます。このような状況では、この振る舞いをやりとりしたくなるかもしれません。これが行う唯一のことは、内部でより多くの否定性をかき立てることです。癒しのプロセスは、あなたの心に蓄積された恨みや憎しみに苦しんでいます。

次に有毒な状況に陥ったときは、少し時間を取って呼吸してください。目を閉じて、落ち着くまで呼吸に集中してください。明確なヘッドスペースに入るまでは、配偶者とまったく関わらないようにしてください。あなたが許すどんな否定的な相互作用もあなたが成し遂げたどんな進歩も即座に破壊することができます。

配偶者にも落ち着いて行動するように勧めます。部屋のムードが南下し始めていることに気づいたら、それに注意を促してください。あなたの配偶者が自分自身を集めるために少しの間去ることを提案してください。あなたは彼の怒りの原因ではありませんが、あなたは彼のサポートになることができます。あなたが支援能力を維持し、彼を殴ったり非難したりすることを避ければ、あなたは成功する可能性がはるかに高くなります。

このソリューションを卵殻の上を歩くことと混同しないでください。多くの人は、自分の感情的な犠牲を払って、配偶者を動揺させないようにできる限りのことをします。目標は、本物で表現力豊かであり続けることですが、それを研ぎ澄まさない方法で行うことです。パートナーの満足のために自分を検閲してはいけません。あなたは恐れることなく関係の中であなたの考えや感情を表現することができるはずです。

分離を検討する

時には、最も献身的で恋愛中のカップルでさえ、問題の解決に苦労しています。どんなに一生懸命頑張っても、同じ場所にいることに気付くかもしれません。あなたが考えを揺るがすことができないなら-「なぜ私の夫は私を憎むのですか?」、それはもっと急進的なアプローチを検討する時かもしれません。

これは、他のオプションを検討する時期です。これらについて話し合うために結婚弁護士との約束をしてください。関係を終了したくない場合は、この時点で終了する必要はありません。ただし、分離はあなたにとって良いオプションかもしれません。パートナーにスペースを与え、独立して考える時間を与えることが、問題を解決するための鍵となる可能性があります。

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このルートを選択する場合は、それにコミットしていることを確認してください。早く戻ると、正方形に戻るリスクがあります。両方が完全な利益を得るのに十分な期間、このオプションを適用することを確認する必要があります。一方、この方法を長く続けると、人間関係がさらに損なわれる可能性があります。

分離の目標を事前に明確にする必要があります。どちらかが見捨てられたり、あきらめられたりしたと感じた場合、これは機能しません。これらの感情を持って座ることは、さらなる傷と恨みを引き起こすだけであり、長期的には人間関係をさらに傷つけます。

いつそれを終了と呼ぶべきかを知る

愛は、関係を維持するのに必ずしも十分ではありません。行動が止まることなく、それがあなたの人生に悪影響を及ぼしている場合は、立ち去る時期かもしれません。

多くの人にとって、これは最も難しい決定の1つです。あなたはあなたの人生とあなたのパートナーとの愛を築くのに何年も費やしてきました、それでなぜあなたは去りたいのですか?答えは簡単です。自分を第一に考えてください。あなたはストレスのない人生を送るに値し、有毒な関係がもたらす心配をします。最初は困難で苦痛かもしれませんが、長期的な結果はそれだけの価値があります。あなたは、「なぜ私の夫は私を憎むのですか?」と尋ねる必要のない関係を築く権利があります。

子供がいる場合は、子供を考慮してください。お父さんのいない人生を考えてはいけません。彼が彼らのために設定した例を考えてみてください。あなたはあなたの子供が成長し、健康で幸せな関係を持っていることを望んでいます。あなたが彼らが成長するにつれて有毒な結婚をモデル化するならば、それは彼らが大人として求めるものです。関係を終了する時であるかどうかを決定するとき、これを考慮することが最も重要です。

カウンセラーに相談する

すべての希望が失われたように感じたとしても、資格のあるカウンセラーが幸せな結婚への答えになる可能性があります。あなたがセラピーで行使する方法は、あなたとあなたの結婚のために特別に調整され、はるかに大きな成功率を可能にします。

ReGainの認可された専門のカウンセラーはあなたの有毒な結婚を手伝うことができます。彼らはあなたが「なぜ私の夫は私を憎むのですか?」という質問に答えるのを手伝うことができます。または「なぜ私の夫は小さなことに腹を立てるのですか?」その後、彼らはあなたとあなたの配偶者に最適な治療計画を調整することができます。

最良の部分は、ReGainプラットフォームがオンラインで利用できるため、リビングルームから直接セラピーセッションにログインできることです。助けを得る準備ができている場合は、もう1分待たないでください。ログオンして、今日必要なヘルプを入手してください。

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よくある質問(FAQ)

あなたの配偶者があなたを憎んでいるかどうかをどうやって見分けますか?

配偶者があなたを好きではない、または嫌っていると感じたとしても、実際にはそうではないかもしれません。おそらく、あなたはあなたの関係において挑戦的またはストレスの多い時期を経験していて、あなたは遠ざかっていると感じています。たぶん、あなたの配偶者は仕事で悪い日を過ごし、あなたに不足しているか、あなたに苦労しています。一部の行動は、人の問題ではなく、他の何かから来ている可能性があることを忘れがちです。

しかし、あなたがあなたの配偶者があなたを憎んでいるように感じるような行動を長期間扱ってきた場合、それは関係自体の問題を示している可能性が高いです。一部の行動は、精神的、肉体的、または感情的であるかどうかにかかわらず、虐待の兆候である可能性もあります。

あなたとあなたの配偶者がいつも戦っている場合、あなたがあなたの配偶者に最後に満足した時を思い出せない場合、あなたの配偶者が結婚にほとんど努力を払っていないと感じている場合などは、検討する時期かもしれませんカウンセリング、セラピー、さらには分離のようなもの。頻繁に侮辱的、論争的、または操作的である配偶者は、精神的虐待の罪を犯している可能性があります。

配偶者があなたを嫌っているように感じる場合は、専門家の助けを求めることを検討することをお勧めします。カップルのカウンセリングやリレーションシップコーチとのミーティングは、始めるのに良い方法です。

夫が私を嫌っている場合はどうすればよいですか?

夫があなたを嫌っているように感じる場合は、なぜあなたがこのように感じているのかを正確に理解することが役立つかもしれません。あなたの気持ちの根源を通して考えることはあなたが次に取るべきステップについてより良い決定をするのを助けるかもしれません。

最近、夫があなたを嫌っているような問題を抱え始めた場合は、人間関係に負担をかける可能性のある外的要因が人生にあるかどうかを検討してください。仕事でストレスがたまっていますか?メンタルヘルスや家族の問題など、考慮すべき個人的な障害はありますか?あなたとあなたの配偶者は、肉体的な親密さや感情的な親密さをまったく欠いているように感じますか?

リレーションシップコーチまたはセラピスト/カウンセラーと話すことが役立つ場合があります。あなたとあなたの配偶者は、あなたが結婚の課題に取り組むときに専門家のアドバイスから利益を得るかもしれません。しかし、憎しみに満ち、絶えず有害、虐待、またはその他の方法で周りに有毒である配偶者は、先に進む時間である可能性が高いです。有毒な関係は、特に虐待の場合には、切り離されたほうがよいかもしれません。

あなたの夫があなたを憎んでいると言ったとき、それはどういう意味ですか?

あなたの夫があなたを憎んでいると言った場合、特にそのような行動が彼の性格から外れている場合、それは壊滅的または圧倒的に感じる可能性があります。あなたの夫が単に悪い日を過ごし、怒りの瞬間にあなたにストレスや感情を取り除いている可能性があります。また、うんざりした欲求不満や怒りなど、より深刻なものがリリースされている可能性もあります。

あなたの夫は、たとえ彼がそれを言ったとしても、特にそれが高い感情の瞬間(議論や対立的な状況のような)から来ているときは、実際にはあなたを憎んでいない可能性があります。しかし、あなたの夫があなたを嫌っている、または他の有毒な行動をしていると定期的に言っている場合、それはもっと深刻なことを示している可能性があります。絶え間ない軽蔑は、精神的虐待の兆候である可能性があります。 “有毒な結婚の兆候は何ですか?”を参照してください。注意すべき深刻な危険信号の詳細については。

なぜ夫が嫌いなのですか?

夫から遠ざかったり、憤慨したりしている場合は、さまざまな理由が考えられます。おそらく、あなたは肉体的または感情的な親密さの欠如を感じたでしょう。おそらくあなたの夫は非常に離れているようで、彼の感情や感情をあなたと共有することができません。感情的な不貞であろうと肉体的な不貞であろうと、ある種の不貞を疑うかもしれません。その結果、あなたは意地悪を感じています。

いずれにせよ、あなたの夫に対して否定的な感情を感じることは、それでも関係の正常な部分である可能性があります。意見の不一致や議論が問題の解決方法についての議論につながることがあります。最初の良いステップは、2人の間のコミュニケーションを改善することです。ただし、夫を恐れたり、本当に、強く嫌ったり、嫌ったりする場合は、専門家の助けを借りたり、人間関係を再評価したりすることを検討してください。

夫があなたを憎んでいるように感じて、夫を嫌ったり憤慨したりする場合、あなたの気持ちは何よりも夫の行動に対する反応である可能性があります。あなたの夫があなたを憎んでいるように感じるとき、あなたは否定的に彼によく反応する可能性が高いかもしれません。夫があなたを嫌っているように感じる状況に対処している場合も、専門家の助けを検討することをお勧めします。

いつそれを結婚でやめると呼ぶのですか?

夫があなたを憎んでいる(またはあなたの配偶者があなたを憎んでいる)と感じた場合、それが議論された理由であろうとなかろうと、あなたは関係を終わらせたいだけだと感じるかもしれません。時にはあなたの別々の道を行くことが最善であるかもしれませんが、特に長期的な関係の場合、行うべき最良の決定が何であるかを決定するのは難しいかもしれません。

(虐待の状況を除いて)結婚を終わらせる時が来たという明確な兆候は必ずしもありません。人によって“ブレークポイント”が異なる場合がありますまたは彼らが許せないと考える行動の異なるレベル。たとえば、不貞は許される人もいれば、問題外の人もいます。あなたの夫があなたを憎んでいるか、あなたを気にかけていないように感じることは、圧倒され、処理するのが難しい場合があります。

結婚を終わらせたい理由を考えてみてください。自分でもっと幸せになると思いますか?あなたの関係は、それが前向きな経験を生み出すことよりもあなたにもっとストレスを引き起こしていますか?あなたの夫があなたを憎んでいるように感じますか?あなたの夫があなたを嫌っているように感じるなら、なぜですか?あなたはあなたの配偶者に親しみを感じ、信頼していますか?あなたは物事をより良くするために必要かもしれない結婚に努力を注ぎたいですか?あなたはいつもあなたの夫があなたを憎んでいるように感じますか?

これらの最終的な考えを要約すると、メンタルヘルスの専門家に相談して、プロセスを段階的にガイドすることでメリットが得られる場合があります。人間関係のニュアンスを理解することは、自分で取り組むのが難しい課題になる可能性があります。友人や家族にもサポートを頼ることを恐れないでください。

なぜ夫は妻を無視するのですか?

あなたの夫が頻繁にあなたを無視したり、遠くにいるように見える場合、あなたの夫があなたを嫌っている、またはあなたと一緒に時間を過ごしたくないという結論に飛びつくのは簡単かもしれません。あなたの配偶者やパートナーのニーズやウォンツを無視することは確かに受け入れられませんが、あなたの配偶者を遠ざける原因となるあなたの関係を超えた根本的な問題があるかもしれません。

おそらく、あなたの夫や配偶者は本当に脆弱性に苦しんでおり、感情的な混乱やストレスの時にしばしば孤立します。多分あなたの配偶者は感情を表現する代わりに感情を抑制するように教えられました。行動は、個人的には関係のない根本的な闘争や課題を示している可能性があることに何度も気付くでしょう。これらの行動がどのようにあなたを感じさせ、問題の根源にたどり着くために協力するかについて、あなたはあなたの配偶者に話したいかもしれません。

あなたの夫が状況に対処するためのコミュニケーションと努力にもかかわらずあなたを無視する場合、あなたはより有毒で深刻な状況に対処している可能性があります。 “有毒な結婚の兆候は何ですか?”を参照してください。さらなる議論のために。

有毒な結婚の兆候は何ですか?

有毒な結婚には、伝統的な虐待行為が含まれる場合と含まれない場合があり、有毒な人と一緒にいることに気付くのが難しい場合があります。有毒な結婚はしばしば有害またはストレスを伴います、そしてそれはあなたをサポートしたり助けたりするよりもあなたを傷つけることをします。あらゆる種類の虐待の兆候は常に助けを求めることを正当化しますが、専門家の助けや支援を求めるために他の、時にはあまり明白でない兆候があります。

有毒な結婚の兆候には、次のものが含まれますが、これらに限定されません。

  • 虐待(身体的、精神的、感情的)
  • 操作
  • 支配または所有格(またはその他の嫉妬の問題)
  • 一方的な努力。関係のすべての仕事はあなたから来て、あなただけです
  • 特にあなたの配偶者との付き合いや話し方に関する恐れや不安
  • 頻繁な嘘や言い訳
  • 信頼やプライバシーの欠如
  • 侮辱、軽蔑、屈辱、またはあなたを傷つけたり侵害したりするその他の試み

最終的な考えをまとめたら、一歩下がって、外部からあなたの関係を見てみてください。あなたのパートナーが有害または有毒であることを考え、理解することは非常に腹立たしいことです。それは理にかなっています-あなたはおそらくあなたの関係と愛に多くの努力を払ってきました、そしてそれは通常の反応です!多くの人は、自分が愛している、または愛している人が自分の信頼を乱用していることを受け入れるのに苦労しています。治癒を始めるのはさらに難しいかもしれません。メンタルヘルスの専門家と協力し、優れたサポートシステムを構築することは、始めるのに最適な方法です。

失敗した結婚の兆候は何ですか?

失敗した結婚は、必然的に別居や離婚に向かっているように見えるものである可能性があります。夫があなたを憎んでいる(または配偶者があなたを憎んでいる)と感じた場合、最後に結婚して幸せだったときのことを思い出せない場合、または他の場所で愛を見つけたいと思っている場合(そしておそらくこれを感じたことで罪を感じている場合)方法)、あなたはあなたの関係を終わらせることがあなた自身の精神的な健康と安全のための最良の動きであるとわかるかもしれません。あなたの結婚を考慮した後のあなたの最終的な考えが去ることであるならば、それはあなたの最善の利益になるかもしれません。

あなたが虐待的または有毒な関係にある場合、あなたが助けを求め、あなたの状況からの除去を求めるに値することは間違いありません。私たちのガイドの残りの部分を参照して、結婚生活の課題に対処する際に何が正常で何がそうでないかを理解してください。

意地悪な夫にどう対処しますか?

動揺したり、ストレスを感じたりしたときに、人を傷つけたり意地悪をしたりする人に対処するのは難しい場合があります。ただし、夫が頻繁にあなたを傷つけるためにあなたを憎んでいるのではないかと心配している場合は、コミュニケーションの問題に対処するために、リレーションシップコーチやカウンセラーなどの専門家の支援を求める必要があります。

あらゆる種類の問題に対処する良い方法は、あなたとあなたの配偶者の間のコミュニケーションを改善しようとすることです。あなたの夫があなたの扱い方に罪悪感を感じているが、それを表現する方法を知らない可能性があります。一部の人々は、実際に彼らを動揺させているものを表現するのが難しいと感じ、怒りによって感情的な苦痛を表現したり、他の人を押しのけたりします。

あなたの夫が単純な言葉による敵意以外の意味で意地悪である場合(たとえば、彼が何度もあなたをだましている場合、または彼が結婚に力を入れようとさえしない場合)、彼の行動は通常を超えている可能性がありますコミュニケーションの問題。有毒な結婚と個人についての上記の議論を参照して、何に注意し、何をすべきかを理解してください。

あなたの夫があなたを愛しているかどうかをどうやって知るのですか?

すべての人が同じように愛を示すわけではありません。一部の人々は、あなたが期待するよりも明白ではなく、より微妙な方法で愛情を示すかもしれません。あなたの夫は、キス、ハグ、抱きしめるなどの肉体的な愛情を通して愛を示すかもしれません。あるいは、彼はあなたを彼の親友のように扱い、アドバイスやサポートをあなたに頼るかもしれません。

一般的に、あなたの夫があなたを愛しているなら、彼はあなたをよく扱うべきです。彼はあなたを敬意を持って扱い、あなたに耳を傾け、あなたの境界を理解し、あなたをサポートし、そしてあなたがあなた自身の最高のバージョンになることを奨励するべきです。困難な時期には、あなたの配偶者があなたを憎んでいるように感じるかもしれませんが、健全な関係では、この感情は永遠に続くべきではありません。あなたの夫があなたを愛しているとき、それはおそらく彼が議論を始めた後、または彼が意味しないことを言った後に罪悪感を感じているでしょう。

誰かを愛し理解するためのステップバイステップガイドはありませんが、結婚や人間関係は、コミュニケーション、サポート、柔軟性に大きく依存しています。まとめまたは最終的な考え:あなたの夫は彼が扱われると期待する方法であなたを扱うべきであり、そして一日の終わりには、それは常に愛と注意を払うべきです。

責任を取らないでください

夫があなたを嫌っているように感じる場合は、自分のせいであると自分に言い聞かせている可能性があります。人間関係が成長するにつれて、恨みも成長します。あなたが何年もの間パートナーと一緒にいるとき、あなたは良い時を過ごし、苦痛な瞬間を経験しました。あなたは自分の気持ちを責めるべきではありません。あなたはおそらくそこにあるいくつかの恨みを拾っています。多分あなたの結婚の親密さは失われます。あなたは寝室の火花の欠如のせいを内面化することができます。あなたはこれらの問題があなたのせいであり、あなたの結婚を救うことができないのではないかと心配しています。それは行き過ぎであり、あなたは何をすべきかわからない。成功した関係や結婚をするのに2つかかることを忘れないでください。あなたが自分を責め始めたら、それは生産的ではありません。彼は自分の行動に責任があります。あなたは彼の振る舞いの言い訳をし、あなたの夫があなたを憎む兆候を探しています。これらの危険信号を求めて、あなたの結婚を救う方法に焦点を合わせて自分を責めるのではありません。それを行うための最初のステップは、あなたの人生で起こっている問題に立ち向かうことです。あなたは決して知りません、あなたの夫は考えているかもしれません、「私の妻は私を憎んでいます」。 「夫の愛」と「妻の愛」は結婚を成功させるために不可欠です。あなたは両方ともあなたの結婚を救いたいと思うかもしれませんが、その方法については無知だと感じます。しかし、1つのことを覚えておいてください-他の人の恨みはあなたのせいではありません。あなたの夫があなたを嫌っていると思うならあなたができる最も重要なことはコミュニケーションに集中することです。これは人間関係であるため、2人が参加していることを非難しないでください。

自分を愛する

結婚には、個性や問題を抱える二人が関わっています。あなたが長い間結婚しているとき、あなたはあなたのパートナーのニーズをあなたのニーズよりも優先することに慣れることができます。それは多くの配偶者に起こる自然なことです。ただし、これが自分で起こっていることに気付いた場合は、必ず自分の面倒を見てください。あなたは重要です、そしてあなたは他の人の世話をするあなたの必要性を無視する必要はありません。誰よりも自分を愛することが重要です。あなたは今あなたの関係に執着しているかもしれません。あなたはあなたの結婚を救いたいと思っています、そしてそれは正当な願望です。しかし、最初に自分を大切にし、愛することが重要です。あなたが自分自身を愛するとき、あなたは他人に感謝し、世話をすることができます。あなたの夫を愛することに加えて、あなたは治療において自己愛に取り組むことができます。自分を愛すると、落ち着きを感じることができます。他の人は必要ありません’検証。あなたは夫に安心や検証を求めているので、夫があなたに憤慨しているように感じるかもしれません。彼があなたを嫌っているように感じる場合、それはあなたが彼があなたの周りでどのように行動するかについて自己意識しているためかもしれません。誰かを憎むことと、彼らの行動を煩わしく感じることには違いがあります。多くの場合、不安を抱えている人は、他の人が「彼らを憎んでいる」と信じているかもしれません。実際には、他の人は怒っているかイライラしています。あなたの夫はあなたに腹を立てる可能性があります。しかし、彼はあなたを嫌いではありません。たぶん、あなたはいつも彼があなたを愛しているかどうか尋ねています。彼はあなたを嫌いではありませんが、イライラしています。多分あなたはあなたの夫のためにたくさんのことをします、そしてあなたは感謝されていると感じません。あなたは彼があなたを当然のことと思っているように感じます。それもあなたを憎むことと同じではありません。他の人を当然のことと見なすのは正しくありませんが、それは憎しみではありません。それは恩知らずであることについての詳細です。これらはあなたがあなたの夫と持つことができる会話です。あなたがあなたの結婚を救いたいのなら、あなたの大切な人とのあなたの懸念について正直であることが重要です。

あなたの夫に正直になりなさい

正直さは健全な関係の本質的な部分です。夫に正直であるほど、親密になります。率直になるのは必ずしも簡単ではありません。しかし、あなたの心にあるものを表現する感覚は解放されます。正直であることについて何かカタルシスがあります。あなたはあなたの心から話し、他の人があなたの声を聞きます。しかし、あなたが真実を話すのに十分勇敢であるその時点に到達するのは難しいかもしれません。夫があなたを嫌っていると思うなら、夫に正直になるのは怖いかもしれません。それはあなたが信じられないほど不安を感じるかもしれません。正直な会話を開くと、夫のことを気にかけていることを夫に示すことができます。たぶん彼の憤慨したり怒ったりする気持ちは落ち着くでしょう。他の人が動揺したり怒ったりすると、「あなたを憎んでいる」ように感じることがあります。たぶん彼はあなたを見えなくしているのかもしれません。なぜなら彼は怒っているとき、彼は後退するからです。または、おそらく彼はほとんどの場合不機嫌そうです。あなたが心を開いて自分の気持ちに正直になると、他の人がその正直に返礼することに気付くでしょう。たぶんあなたとあなたの夫はしばらくの間あなたの関係に苦しんでいます。あなたは、あなたが何かをしなければ、結婚は別居の方向に向かっていることを知っています。それはあなた方二人にとって恐ろしい気持ちかもしれません。これはあなたが彼と話すことができるものです。すべてをテーブルに配置すると、彼が開いている可能性があることがわかります。あなたの両方があなたを悩ませていることを言うことができれば、あなたはあなたの結婚を救う可能性が高くなります。それが役に立ったら、あなたは単に「あなたが私を憎んでいるように感じます」と言うことができます。それがあなたの心の中にあるものであるならば、その懸念を表明することは有効です。配偶者とオープンで正直な対話をすることの美しさは、あなたが感じることは何でも言うことができるということです。あなたの両方が大義に専念しているなら、あなたの結婚を救うチャンスがあります。カップルセラピーは、あなたがあなたの関係で抱えている問題を解決するのに最適な場所です。カップルセラピストは夫婦間の問題の専門家です。あなたの夫が恨みや感情の一部を乗り越えることに興味があり、あなたの懸念について話すスペースが必要な場合は、認可されたカップルセラピストにオンラインで話すことを検討してください。それはあなたがあなたの心にあるどんな問題でも議論するための安全なスペースの場所です。