ポジティブ子育てとは何ですか?それはどのように機能しますか?

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ポジティブな子育ては、共感と強い親子関係を特徴とする子育てスタイルです。成長して、あなたはおそらく少なくとも1つ(またはそれ以上)の子育てスタイルを経験しました。それぞれのスタイルは、親子関係、しつけ、および子供の発達についての異なる意見に基づいて形成されています。ご想像のとおり、子育てのスタイルによっては、他のスタイルよりも子供にとって良い結果が得られる傾向があります。



認定された親教育者であるDeborahGodfreyによると、「ポジティブ子育ては、精神を壊すことなく子供を懲らしめたい親のためのものです…ポジティブ子育ては、子供に何を教えるかだけでなく、なぜかを教えることに焦点を当てています。積極的な子育てとは、子供たちを自制心に向けて訓練することを意味します。他の子育てスタイルはこれらの分野では不十分であり、親と子の両方が欲求不満と聞いたことのない感じを残す可能性があります。

多くの親や専門家は、子育てに対する前向きで注意深いアプローチが、より厳格な、またはより寛容な子育てスタイルよりもどのように利益をもたらすかを見始めています。厳格なしつけや体罰は、あなたが教えようとしているレッスンを弱体化させ、裏目に出る可能性があり、子供たちに行動上の問題などを残します。一方、寛容な子育ては、限界を押し広げたい子供たちにつながることがよくあります。

では、ポジティブな子育てはどのように機能しますか?

ポジティブな子育て(平和的な子育てとしても知られています)は、フォロースルーなしであなたがよりポジティブになると決めるほど簡単ではありません。ポジティブな親になるには、コミットメントと努力が必要ですが、一度コツをつかめば、それは簡単になります。ポジティブな親として、あなたは3つのことに取り組んでいます、とAhaは言います。子育て:


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1.あなたの感情を調整する

ストレスの多い一日を過ごした後、あなたは自分が疲れ果ててイライラし、短気になっていると感じますか?両親が悪い日を過ごしているとき、彼らは意図せずに家庭でより否定的な環境を作り出します。子供の泣き声や泣き声に怒鳴ったり、イライラしたりすることがあります。このような日には、事態が急速に悪化するように見えることがあります。

ポジティブな子育ては少し異なります。ポジティブな親として、ネガティブな考えや感情を認めることは重要ですが、それらがあなたの全体的な気分や子供との相互作用に影響を与えないようにする必要があります。状況が発生したときは、子供たちの視点から物事を考え、それが何を必要としているのかを理解するようにしてください。物事に反応する前に数回深呼吸をすることで、家の雰囲気を落ち着かせて幸せに保つことができます。


2.親子関係の維持と強化

親であることは日常の長期的な取り組みですが、仕事や雑用のように感じるべきではありません。毎日をエキサイティングな新しい挑戦と考えてください。そこでは、子供が成長し、学び、世界と交流するのを見ることができます。親としてのあなたの仕事は、あなたの子供を安全に保ち、彼らを育て、そして彼らが可能な限り最高になるように彼らを励ますことです。挑戦しますか?

あなたがより前向きな観点から子育てに来るとき、多くは変わることができます。お子さんが何か悪いことをしたり行動したりしたときは、なぜそれが起こっているのかを考えてください。怒鳴ったり状況を悪化させたりする代わりに、子供のレベルに乗って話しかけてください。怒って子供がしてはいけないことを繰り返すのではなく、時間をかけて、なぜ彼らが間違っていたのか、代わりに何ができたのかを説明してください。

3.無条件に子供を愛する

子供たちが自信を持って安全な大人に成長するためには、親は子供たちに道を示し、最終的には自分たちで学ぶために世界に足を踏み入れるように勧める必要があります。幼年期から成人期まで、親子関係は重要な関係です。そのため、親は子供が無条件に愛されていることを子供に確実に知らせる必要があります。

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一部の親は、学校で良いことをしたり、規則に従ったり、特定の期待に応えたりするように子供たちに大きな圧力をかけています。時間が経つにつれて、子供たちは自分の両親が’愛と受容はそれらのものに依存しています。ポジティブな親として、あなたがいつも子供たちのためにそこにいることを子供たちに知らせることが重要です。善と悪、成功と失敗を通して、あなたの子供は彼らが愛されていることを知る必要があります。

実際のポジティブな子育ての例

あなたが前向きな親として行うコミットメントには、共感を示し、罰ではなくガイダンスを提供する役割を担うことが含まれます。ポジティブな親は、感情をコントロールするために自己認識を向上させる必要があります。これは、子供たちの扱い方が、年をとるにつれて子供たちが自分自身をどのように見て感じているかに直接影響することを知っているからです。

ポジティブな子育ての原則を日常生活にどのように適用できるかを理解するために、ポジティブな子育ての実践例をいくつか紹介します。

  • あなたが彼らと話し、彼らの手を握り、アイコンタクトを待つときあなたの子供のレベルに降りて、あなたは彼らが聞いていることを知っています
  • 彼らが行動するときに彼らのニーズについて考える:彼らは空腹、疲れている、または退屈していますか?
  • 否定的に反応する前に一時停止します(「今すぐ泣き言を言うのをやめなさい」と言う代わりに、「落ち着いた声で私に話しかけてください」と言ってください)。
  • ポジティブな言葉を使う(「あなたは役に立ちます」、「あなたは私を誇りに思います」、「間違いを犯しても大丈夫です」)
  • 共感を持って子供たちの話を聞き、彼らの言うことを言い換えて、彼らが聞いたと感じるようにします
  • あなたの子供が不正行為を始めたとき、外に出て家族として一緒に何かをする

新しい子育てスタイルを採用することは、特にあなたがそれについて学んだばかりの場合は難しいです。このテーマについて読むことに加えて、子供との関係を変えるのに苦労している親は、家族と一緒に働き、積極的な子育てに精通しているカウンセラーに助けを求めることができます。

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Regainのようなオンラインカウンセリングサービスは、対面カウンセリングに代わる手頃で便利な代替手段です。オンラインカウンセリングを利用すると、必要な限り継続的なサポートを受けることができます。忙しく働く親にとって、あなたがあなたの家の快適さからまたは外出先で経験豊富な専門家とつながることができることを知っていることは素晴らしいです。

ポジティブな子育ての研究と統計

ポジティブな子育ては、両親が家で自分で試すことができる戦略ですが、それが使用された唯一の場所ではありません。ポジティブな子育ては広く研究されており、行動上の問題を抱えた子供を育てるのに苦労していると報告する親のためのいくつかの介入の基礎を形成しています。これらのプログラムは、家庭での行動の問題を減らす方法を両親に教えるのに役立つように設計されています。

Sandersによると、MR(1999)Triple P-Positive Parenting Programは、家族介入のマルチレベルシステムであり、強度を高める5つのレベルの介入を提供します…このプログラムは、親が偏向するために必要な最小限の介入を決定することを目的としています。より深刻な問題への軌道から離れた子供。親のスキルの自主規制は、プログラムの中心的な構成要素です。それで、これらのプログラムは機能しますか?

Thomas、R。とZimmer-Gembeck、M.J。(2007)が実施したあるレビューとメタアナリシスは、トリプルPポジティブ子育てプログラムが観察された子供の行動の改善に関連していることを明らかにしました。 Bor、M.、Sanders、M.R。、およびMarkie-Dadds、C。(2002)による87人の未就学児に関する研究では、このプログラムにより、破壊的な行動と注意/多動性の問題を抱える子供たちに有意な改善が見られました。

ポジティブな子育てが機能すると信じるには、さらに説得力が必要ですか? 3世代の家族に関するデータをまとめたオレゴン州立大学による別の研究では、ポジティブな子育ては少年非行のリスクがある青年に利益をもたらすことがわかりましたそして彼らの将来の子育てスタイルにプラスの影響を与えました。このすべての研究は素晴らしいですが、これらのプログラムにアクセスできない親はどうですか?

積極的な子育ては、子供たちの精神的健康と行動に利益をもたらす素晴らしい家族の介入であることが証明されています。 Sanders、M.R。(2008)によると、ポジティブな子育てプログラムの主な制限の1つは、コミュニティの親にメッセージを伝えるのにあまり良い仕事をしていないということです。積極的な子育てに公衆衛生のアプローチを取ることは、言葉を広めるのに役立ち、潜在的により多くの人々を助けるでしょう。

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結論

初めて親になる場合、または子供の行動に問題がある場合は、さまざまな子育てスタイルについて詳しく知りたいと思うかもしれません。一部の親は、子育てのスタイルにさえ気づいていません。ほとんどのものと同様に、すべての子育てスタイルには利点と欠点があり、どれがあなたの家族に適しているかを選択するのはあなた次第です。

ポジティブな子育ては、行儀が良く、感情に触れている安全で自信に満ちた子供を作ることに焦点を当てているため、人気が高まっているスタイルの1つです。このスタイルに従う親は、子供との相互尊重の関係を築くことを目指しています。子供が行動したときに罰する代わりに、前向きな親は行動の背後にある理由を探します。彼らは、なぜ行動が間違っていたのか、そして子供たちに前向きな例を与えるためにその状況でどのような適切な行動がなされるのかを説明します。

子育てのスタイルを変更する必要があると判断した場合は、辛抱強く待つことを忘れないでください。習慣を変え、反応する前にもっと考えることを学ぶには時間がかかることがありますが、それだけの価値はあります。本、インターネット、オンラインまたは対面のカウンセリングなどのリソースは、より前向きで平和な親になるための旅を成功させるのに役立つことを覚えておいてください。