子供たちのコミュニケーションを助けるための遊戯療法の使用

子供たちが家事をしたり宿題をしたりするのと同じくらい、遊ぶことが重要だと聞いたことがあるかもしれません。これは本当です。メンタルヘルスの専門家は、子供だけでなく大人にとっても、遊びは私たちの全体的な幸福と健康にとって、愛と仕事と同じくらい重要であることに気づきました。

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私たちが遊ぶとき、私たちは自分の負担を軽くし、精神を明るくし、そして一般的な生活に対する態度を改善します。遊びを通して、私たちはストレスや退屈感から解放され、他の人とより積極的につながることができます。遊びは私たちの創造的思考を刺激し、より冒険的になることを促し、感情を抑え、サバイバルスキルを磨くのに役立ちます。また、そのようなスキルがプレー中に育てられると、私たちはよりよく学び、成長します。

子供のための表現の形としての遊戯療法



遊戯療法のテクニックは、子供たちが自分の考えや感情を理解するために自分の言葉を使うことができないときに自分自身を表現するのを助けるのに効果的です。遊戯療法では、使用されるおもちゃは子供の言葉として機能します-子供が遊びに従事すると言語になるおもちゃ。

遊戯療法は、子供たちがセラピストに何が悪いのかを伝えることができる一種の声を与えることによって、子供たちが彼らを悩ませているものから癒すのを助けます。これにより、おそらくセラピストが以前は到達できなかったときに、セラピストが子供に到達することができます。セラピストはまた、遊びを通して、子供が感情的または社会的スキルを身に付け、内面の葛藤を解決し、認知発達を改善するのを助けることができます。



遊戯療法とは何ですか?



「遊戯療法」という用語は、遊戯を療法として使用するさまざまな治療法を指すために使用されます。子供のための遊戯療法に関しては、この形式の療法は、子供が通常おもちゃで遊ぶときとは異なります。これは、セラピストが子供におもちゃで遊んでいる間、自分の問題に立ち向かい、解決するように勧めているからです。子供は、セラピストが問題に直面するのを助けるために働いていることに気づかず、ただ楽しんでいるだけだと信じています。

遊戯療法は、子供たちが自分自身と他者との関係について学ぶ通常の方法の延長です。遊戯療法では、子供たちは次のことを学びます。

  • 彼らの気持ちを表現する方法
  • 他の人とのコミュニケーションの仕方
  • 彼らの行動を彼らの環境に適応させる方法
  • 問題を解決する方法
  • 他の人との関わり方

遊びはまた、子供たちが問題から逃れ、自分の考えや気持ちを表現できる一種の安全な空間を提供します。子供の最も厄介な懸念でさえ、現在の問題を解決するだけでなく、将来の問題をより効果的に解決するために必要なツールを提供する遊戯療法で対処することができます。要するに、遊戯療法は子供に生涯の利益を提供することができます。

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遊戯療法がより適している年齢

誰もが遊戯療法の恩恵を受けることができますが、大人でも! -3〜12歳の子供は、通常、それを最大限に活用します。成人における遊戯療法の使用は2000年代初頭から着実に増加しており、近年、セラピストは乳幼児の治療にも遊戯療法の技術を適用しています。

遊戯療法の利点

遊戯療法は、学校や病院から精神保健施設や娯楽施設まで、あらゆる年齢の患者とさまざまな状況や環境で使用されます。遊戯療法治療は、多くの場合、社会的、感情的、または行動障害に苦しむ人々の最初の行動方針であり、人々が次のような多くの問題や状態に対処し、回復するのを助けるために使用できます。

  • 不安
  • 強迫性障害(OCD)
  • うつ病。
  • 自閉症
  • 注意欠陥障害
  • 怒りの管理
  • 心的外傷後ストレス障害
  • 離婚
  • 学術開発
  • 移転
  • 入院と病気
  • 身体的および性的虐待
  • 家庭内暴力
  • 自然災害

具体的には、遊戯療法は子供たちを助けます:

  • 彼らの行動に責任を持ち、特定の状況や問題に対処するための最善の方法に関する戦略を立てます
  • 他の人の考えや感情に対する共感、受容、尊重を育む
  • 自分を尊重する
  • 彼らの感情を感じ、表現することを学ぶ
  • 彼らが家族とよりよく関係するのを助けることができる新しい社会的スキルを学ぶ
  • 彼らの能力と彼らができることへの自信を得る

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100を超える研究のレビューによると、遊戯療法の効果は中程度から高い範囲であり、年齢や性別を超えて等しく効果的であることが示されています。子供の治療に積極的に関与した親が少なくとも1人いた場合、肯定的な治療結果はより高かった。

改善を確認するには、いくつのセッションが必要ですか?

研究によると、典型的な問題を解決するには、平均して、子供との30〜50分からなる週に約20回の遊戯療法セッションが必要です。もちろん、より小さな問題はより早く解決するかもしれませんが、より深刻なまたは慢性的な問題は治療に時間がかかるかもしれません。

家族を遊戯療法に参加させる

子供の問題は、家族のメンバーによって引き起こされることもあれば、家族に波を送るほど破壊的である場合もありますが、それは子供に起因します。しかし、どこで問題が発生したとしても、子供が最も早く治癒する方法は、家族と一緒に解決策を見つけることです。

セッションを実施する遊戯療法士は、子供たちのセッションに子供たちの家族の一部またはすべてをいつ、どのように参加させるかを決定します。少なくとも、セラピストは子供の世話人と定期的に連絡を取り合い、問題が発生したときに対処して解決する計画を立て、子供の進行状況を監視するために協力したいと思うでしょう。

セラピストは、子供の遊戯療法セッションに家族を含めることに加えて、またはその代わりに、代わりに、子供の世話人が自宅で子供と対話する方法を調整して、何を促進するかを提案することができます。子供は治療法で学びました。子どもの家族がどれほど関わっていても、セッションに参加するかどうかに関係なく、子どもの癒しの速さや癒し方に関しては、全員が重要な役割を果たします。

職場での遊戯療法

2016年に、セラピストのTomásCasado-Frankel(LMFT)が、彼の遊戯療法の経験をPsychology Todayと共有しました。これは、興味深い読み物であり、遊戯療法がいかに効果的であるかを示す優れた例です。

最初の例では、トマスは彼のセッションの1つに参加した6歳の少年について説明しています。その少年は家庭内暴力を繰り返し見られ、その結果、学校でいじめっ子になりました。セッションに入ると、この子供は彼のために配置されたミニチュア車の弾幕をつかみ、彼らと一緒にドールハウスを引き継ぎました。 「悪者」が家を乗っ取り、トマスがパトカーを拾ったときでさえ、少年は警察が助けることができないと彼に知らせました。

トマスは、他の誰にとっても、この子供は非常に攻撃的で、おもちゃを使って怒りを表現しているように見えるが、セラピストは状況を異なって見ていると述べた。ここで、トマスは痛みを伴う子供を見ました。彼は毎日何に家に帰るのかわからず、ドールハウス内の貧しい人々を助けることは誰にもできませんでした。彼はおもちゃを使って、無力で、傷つきやすく、恐れていることを示していました。

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これらは、子供が表現するには多すぎるかもしれない種類の感情です。これらの感情は非常に圧倒される可能性があるため、子供は自分の気持ちを伝える言葉を見つけることができません。遊びは彼が彼の種類の言語を通してこれらの感情を表現することを可能にします。

トマスはまた、彼のセッションの1つに来た8歳の少女の別の例を示しました。かわいそうな少女は不安に満ちていたので、ほとんど話せず、定期的に腸を飲み込んだり動かしたりするのが困難でした。

彼女は最初のセッションでトマスと話すことを拒否しましたが、最終的にはドールハウスの人形を通して話しました。少女は親人形を小さな飛行機の上に置き、セッションが行われていた部屋の隠された隅に「飛ばして」、子供たちをドールハウスに一人で残しました。

トマスは、少女の家族歴は、少女の最年少の兄弟の誕生後に母親が合併症を経験したことで構成されており、父親は移民の問題に関与していることを発見しました。少女は両親を失うことを恐れていました。それは、彼女がそれを言葉にすることができないほど彼女を消費したという感覚でした-つまり、彼女がおもちゃで遊び始めるまで。

最初の状況について、トマスは、少年の行動は、彼が犠牲者であるかどうかを制御する唯一の方法は学校で攻撃的であるという彼の信念を反映していることを認識しました。しかし、このように行動することによって、少年は彼の痛みや犠牲者の感情に対処せず、したがってそれらを解決することはできません。遊びを通して、セラピストはこれらのものをまとめることができます。トマスで’事件では、彼は別のおもちゃ(予想外の銃士の英雄)を引き抜いて、悪者を追い払うように命じました-少年の喜びに大いに。

2番目の状況については、少女はトマスに行方不明の両親を探すように頼んだ。トマスは両親がいつ戻ってくるのかと彼女に尋ねました、そして女の子は彼女が持っていた人形を通して話し、言った:「私は知りません」。トマスは次のように答えました: 'しかし、私は心配しています!両親に今すぐ戻ってもらいたい!」と効果的に言葉を見つけ、少女は根深い恐怖を表現するためにこの間ずっと探し続け、癒しのプロセスを始めました。

出典:

http://www.a4pt.org/page/PTMakesADifference

https://www.psychologytoday.com/blog/contemporary-psychoanalysis-in-action/201601/child-s-play-how-play-therapy-works