軍事結婚カウンセリングの利点


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結婚の大多数は、途中のある時点で緊張します。軍隊に一方または両方のパートナーがいるなど、特別な状況にあるカップルは、さらに多くのストレスに直面する可能性があります。軍隊は、カップルをより頻繁に移動させたり、1人のパートナーが何ヶ月も家を離れることを要求したりする可能性があります。夫婦はまた、特に帰国したパートナーが睡眠不足に対処している場合、展開後の対処方法に苦労している可能性があります。メンバーと軍の配偶者は、これらの移行段階と再導入段階でアドバイスとサポートを必要とすることがよくあります。どちらの当事者にとっても必ずしも簡単なことではありませんが、家族のメンタルヘルスケアを促進するのに役立つ結婚のリソースがあります。軍事生活の課題は結婚関係において困難な場合があるため、何らかの支援が必要な場合に備えて、これらのサービスが用意されています。



何年にもわたって、軍の結婚では離婚率が高くなっていることに気づきました。すべての結婚、民間人および軍人はストレスの時代を経験します。軍隊では、家族が2、3年ごとに全国を頻繁に移動するか、海外駐在員への配備に直面する必要があるのは事実です。新しい知り合いを作り、新しい学校を始め、新しい友達を作る必要があることは、家族の各メンバーにとって気が遠くなることがあります。それはしばしば孤立感や孤独感につながる可能性があります。展開の場合、家族は長期間の分離に直面します。不安神経症、またはPTSD(心的外傷後ストレス障害)。軍隊生活には家族の利益がありますが、困難もあります。軍人とその家族は、軍人の仕事の種類とそのキャリアの進歩に応じて、世界中を旅することができます。しかし、それは必ずしも栄光であるとは限りません。絶え間ない動きは、会員とその配偶者、そして子供たちに負担をかける可能性があります。

しかし、一般的な信念に反して、軍隊の離婚率は必ずしも民間人のカップルの離婚率よりも高いわけではありません。これはカップルを置くかもしれませんが’心が安らぎ、問題や特定の状況は、カップルに最悪の事態を恐れさせる可能性があります。幸いなことに、軍の結婚カウンセリングは、軍のカップルが結婚の問題に直面したときに役立ちます。それを必要とする人々のために利用可能な認可されたカウンセラーと結婚カウンセリング軍の専門家がいます。軍隊のメンバーが持っている健康上の利点は、通常、これらのサービスもカバーしています。



軍事結婚カウンセリングを理解する

彼らの関係が助けを必要としていると感じるサービスメンバーの間の1つの心配はカウンセラーが彼らの状況を理解しないということです。軍のメンバーは、軍の結婚カウンセラーが軍のパートナーが経験することの詳細を理解しているので安心する必要があります。展開の状況では、パートナーがさまざまな段階でストレスに対処するのに役立ちます。配備命令が出されると、カップルはしばしば悲しみ、否定するかもしれません。両方のパートナーがまだ物理的に一緒にいるので、これはカウンセリングを受け始めるための重要な段階です。あなたの家族は配備の準備をしているかもしれませんが、軍の結婚カウンセラーが軍の生活の課題に取り組むのを助けるために提供できる資源を利用することは重要です。



カウンセラーは、展開フェーズ全体を通じてコミュニケーションを取り、前向きな姿勢を保つ方法に関するツールと提案をパートナーに提供することで、パートナーが展開の準備をするのを支援することもできます。展開中、在宅したパートナーは、展開されたメンバーが海外でカウンセリングを求めている間、カウンセラーとのミーティングを継続する必要があります。空軍の空軍兵、海軍艦隊、または陸軍基地に駐留しているかどうかにかかわらず、すべての現役軍人は海外のサービスにアクセスできます。セキュリティクリアランスの仕事をしている人は、これらの軍事施設のカウンセラーを利用することもできます。パートナーが帰国したら、軍の結婚カウンセリングは、夫婦をお互いに再紹介し、再統合がスムーズに進むようにするのに役立ちます。



軍事結婚カウンセリングを開始する理由

軍隊のメンバーが助けを求めることを恥ずかしく思うのはよくあることです。幸いなことに、軍隊のメンバーにPTSD(心的外傷後ストレス障害)のカウンセリングを求めるように促す最近の試みは、助けを求めることを正常化し始めています。軍人は、カウンセラーが助けと支援を提供しようとするだけであり、判断するためにそこにいないことを理解する必要があります。会議は完全に機密扱いです。仲間がカウンセラーのオフィスに足を踏み入れるのをまだ心配しているカップルにとって、別の選択肢はインターネットを通して結婚カウンセリングを求めることです。メンバーとその配偶者は、軍の将校を通じて、またはインターネットですばやく検索して、オンラインカウンセリングに関する詳細情報を見つけることができます。軍事生活が提供できる利点の1つは、軍事結婚のリソースやカウンセリングのサポートなど、利用可能なリソースが多数あることです。また、onesourceの兵役と軍のonesourceプロバイダーを訪問する方法についても説明できます。

これはカップルに他人からの判断を心配することなく個人的にカウンセリングを求める機会を提供することができます。さらに、これにより、時間の柔軟性と適切なカウンセラーの選択が可能になります。どんな種類の問題を抱えているカップルでも、軍のカップルを助ける準備ができている利用可能なカウンセラーがたくさんいるので安心できます。

軍事結婚のストレッサー




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配偶者の1人が軍隊にいて、もう1人が軍隊にいない場合、その分離は、取り残された配偶者と家族にとって深刻な課題となる可能性があります。不信感は、その醜い頭を両側で育てることができます-展開中の配偶者と家に残された配偶者。

もう一つのストレス要因は、軍隊の人が軍隊の外で同様の仕事に雇われた場合よりも収入が少ないという事実です。これは、複数の子供を持つ軍の家族に大きな困難を引き起こす可能性があります。これは、結婚のパートナーの1人だけが軍事費を稼いでいる場合に特に当てはまります。持ち家は軍事基地自体によってカバーされることがよくありますが、基地内の住宅を取得できるため、一部の家族は基地外の家を持ちたいと考えています。これを実現するために、彼らは彼らの収入が住宅所有のために持続可能であることを確認する必要があります。誰もが望んでいる最後のことは、家計の支払いに関して追加のストレスです。

軍隊を退職する人々にとって、彼らはベテランの生活が適している仕事を見つけることができます。ただし、一部の退役軍人にとって、通常の労働力への統合はストレスになる可能性があります。彼らは誤解されていると感じたり、構造化されたスケジュールよりもうまく機能しないと感じています。ベテランのメンバーが通常楽しむ仕事は、高い構造を持つ人々を含みます。ただし、PTSDに苦しんでいる場合は、柔軟性が重要になることがあります。すべてのベテランは異なる方法で民間の世界に統合し、カウンセリングは彼らがそれをより簡単にするのを助けることができます。

うつ病は、軍の結婚のどちらかのパートナーに悪影響を与える可能性があります-軍で雇用されているパートナーと、もう一方が配備されたときに取り残されていない、または取り残されているパートナーです。助けがなければ、このうつ病は慢性的になり、薬物乱用、パートナーの虐待、絶望感などの他の問題につながる可能性があります。大人の一人が苦しんでいるうつ病は、他の家族、特に子供に影響を与える可能性があります。慢性的に落ち込んでいると、その人は普通の家族の問題に対処できず、合理的な決定を下すことができません。子供はしばしば親や家で起こっていることについて自分自身を責めます、そしてこれは学校での否定的な行動、隔離、彼ら自身への危険になること、そして他の社会的に容認できない行動につながる可能性があります。

最悪のストレス要因の1つは、軍の配偶者が戦争地帯に配置されたときです。この種の展開は、彼らが家に帰るときに不安、睡眠障害、および適応障害に苦しんでいる展開された人に関連しています。戦争地帯に入った後に帰国する人の多くは、PTSD(心的外傷後ストレス障害)、IPV(親密なパートナーの暴力)、気分の変化、アルコール依存症、薬物乱用に苦しんでいます。配備から戻った女性職員も、セクハラや性的暴行に苦しむ可能性があります。

最近の調査によると、戦争地帯からの帰国者の離婚率は40%を超えています。無料の軍事カウンセリングは、両当事者が切実に必要な支援を得るのを助けることによって、この率を減らすのを助けることができます。軍事的に活発な日を過ごし続ける人々は、戦後すぐに除隊する人々よりもうまくいくかもしれません。繰り返しますが、人や状況はそれぞれ異なり、カウンセリングは劇的に役立ちます。無料の軍事カウンセリングを利用することが重要であり、家族の利益はそれらに関連しています。

どちらかの配偶者が頻繁に移動したり離れたりするプレッシャーを感じている場合、最初にすべきことはカウンセリングを求めることです-カップルとして、必要に応じて個別に。友人や家族に不平を言っても、状況は改善されず、夫婦はお互いの立場を理解したり、信頼の問題を癒したりすることはできません。

助けを求めるときに何をすべきか

軍の結婚カウンセラーは軍の家族に無料で提供され、秘密厳守の公平な支援を提供することができます。軍のカウンセラーは、一方または両方のパートナーが軍隊にいるときに結婚で発生する可能性のある圧力とストレスを理解しています。

カウンセラーに連絡する前に、夫婦は助けを求めることに同意し、カウンセリングが彼らのために何ができるかを認識し、彼らの感情や疑惑について正直に話すことをいとわないはずです-現実または想像。カウンセリングは、効果的なコミュニケーションのための結婚ツールのパートナーを提供し、各パートナーが嘘をついたり、非難したり、無駄に議論したり、否定的な状況を虐待的な行動にエスカレートしたりすることを控えるように促します。

1人のパートナーが最初に助けを求める必要があります。その電話の間に、カウンセラーはさらなる議論のために約束をし、軍の現役メンバーのスケジュールを考慮に入れます。


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ほとんどの場合、各パートナーは別々にカウンセリングされ、最終的には一緒にカウンセリングされることを目標としています。これは、たとえそれがお世辞でなくても、各パートナーに真実である機会を与えます。これにより、各パートナーは自分の過ちを告白したり、薬物やアルコールの乱用を認めたりすることができます。また、カウンセラーは、他のパートナーが最前線に持ってきた行動について、当事者と個別に対峙する機会を与えられます。それはまた、ペアが沈黙し、名前を呼ぶことに頼り、カウンセラーの前で議論することで最初の数セッションを無駄にすることを防ぎます。カウンセラーと1対1で会うことで、各パートナーが見ている状況に対する罪悪感がなくなり、パートナーの前で真実を話すことを恐れなくなります。

カウンセラーは1対1で、議論せずにお互いに話す方法について各パートナーに提案をするかもしれません。子供がいる場合、カウンセラーは、カップルが子供たちの前で口論するのを控えるように提案します。複合カウンセリングが始まると、カウンセラーは各パートナーに自分の気持ちを認めるよう促し、家庭で行うための感謝の練習をカップルに与えることから始めます。これらの演習は、より良いコミュニケーションを促進し、お互いの信頼を促進し、お互いに優しさと感謝を示すように設計されています。

カウンセリングがカップルを元に戻すという保証はありませんが、それはお互いに正直になるための始まりです。配偶者の1人が薬物乱用や精神疾患にも対処している場合、軍事カウンセラーはその人を他の支援源に紹介することができます。損傷した関係を修復するための解決策を見つけるために、カウンセラーは、特に両方のパートナーが努力する意思がある場合、問題を解決するための合理的な方法を見つけるための情報源になることができます。多くの場合、双方の側で許しが必要な場合があります。変化する意欲とお互いの視点を見る意欲がなければなりません。

カウンセラーに連絡する方法はいくつかあります。あなたの通常の医者はあなたがあなたの軍の保険または軍のメンバーに無料または低コストである多くのプログラムを受け入れるあなたが見るかもしれない誰かにあなたを紹介することができます。

カウンセリングアドバイスのもう1つの情報源は、ベースのMFLC(Military Family Life Consultant)です。 MFLCは、家庭関係と仕事関係を改善するための非医療カウンセリングを提供します。彼らは、配備後の自宅や職場での生活への適応について助言します。彼らは子育てのアドバイスを提供します。家族の問題や怒りの管理の解決策を見つけるのに役立ちます。彼らはまた、悲しみや喪失に対処する人々にアドバイスやガイダンスを提供します。これには、トラウマセラピーや依存症カウンセリングも含まれますが、薬の処方箋は含まれません。

ただし、兵役を通じてカウンセラーに会うだけでよいわけではありません。オンラインセッションをご希望の場合、またはよりプライベートな方法でカウンセリングに参加したい場合は、外部のカウンセリングセンター、またはReGain.Usなどのオンラインプラットフォームを介して行うことができます。 ReGainの多くのカウンセラーは軍事生活に精通しており、ベテランでさえある人もいます。

よくある質問(FAQ)

結婚カウンセリングはTricareの対象ですか?

Tricareは多くのメンタルヘルスサービスをカバーしています。 Tricareのウェブサイトによると、Tricareは、診断された状態のために必要な場合にのみ、医療カウンセリングの一形態として結婚カウンセリングをカバーしています。

軍事onesourceは、結婚カウンセリングを含む、医療カウンセリングまたはメンタルヘルスカウンセリングのもう1つのオプションです。軍事onesourceは国防総省によって資金提供されており、それらのサービスにアクセスする方法はたくさんあります。ミリタリーワンソースのウェブサイトには、ライブチャットオプション、電話番号、予約をスケジュールするオプションがあります。 onesourceと軍隊に関して言えば、onesourceは、軍の配偶者であろうと軍人であろうと、多くの人にとって重要なサポートです。ミリタリーワンソースが軍隊のメンバーとその家族の軍隊生活やその他の懸念にどのように役立つかについての詳細は、ミリタリーワンソースのウェブサイトをご覧ください。

あなたの家族が慣れ親しんできた軍のライフスタイルが関係の終焉であるべきである理由はありません。確かに、家族の軍事生活には課題があり、民間のカップルでも結婚は困難ですが、結婚に成功し、カウンセリングサービスに参加している軍の家族はたくさんいます。

軍は結婚カウンセリングを提供していますか?

あなたが軍の配偶者または軍人である場合、結婚カウンセリングを含む特定の医療または非医療カウンセリングサービスを受けることができます。上記の記事で述べたように、ベースのサポートセンターのコンサルタントに助けを求めることもできます。支部によっては、陸軍コミュニティサービス、海兵隊コミュニティサービス、空軍サービスなどを探すことができます。これらのコミュニティサービスは、軍のあらゆる分野に携わる人々が利用でき、軍のメンバーがアクセスできるリソースの一部にすぎません。サポートセンターでは、認可されたプロバイダーからカウンセリングサービスを受けることができ、ストレス、危機介入、家庭生活など、さまざまな懸念に対応できます。状況によっては、特定の懸念事項について軍事治療施設を検討することもできます。

あなたの非軍人の配偶者が基地外で仕事をしている場合、彼らの保険はカウンセリングをカバーするかもしれません。多くの家族に優しい雇用主は、世帯のメンタルヘルスケアをサポートする健康保険プログラムを持っています。メンタルヘルスの家族給付は、軍の家族のすべてのメンバーにとって重要です。結婚カウンセリングをカバーするためにTricareの軍事給付を取得できない場合、家族に優しい雇用主の医療保険パッケージはおそらくそうします。これらの家族給付は積極的に利用されるべきです。

あなたが軍隊でセキュリティクリアランスの仕事をしているなら、あなたが働いている会社は素晴らしいメンタルヘルスケア保険パッケージを提供するかもしれません。クリアランスの仕事は軍事生活のあらゆる側面に存在し、軍人である人々と同じようにあなたの家族に影響を与える可能性があります。あなたが家族の軍事システムまたはクリアランスの仕事の雇用者を持っているかどうかにかかわらず、メンタルヘルスケアのためにすべてに利用可能なオプションがあります。

コミュニティサービスの海軍艦隊の作戦に従事する人々はまた、カウンセリングリソースから利益を得ることができるかもしれません。

退役軍人は無料の結婚カウンセリングを受けることができますか?

退役軍人のための無料の結婚カウンセリングリソースがあります。ミリタリーワンソースのウェブサイトでは、夫婦向けの無料のオンラインセミナー(ウェビナー)と最大12のカウンセリングセッションを提供しています。サービスメンバー、および軍の配偶者または軍の生活に関与する別の近親者は、軍のonesourceWebサイトからツールと支援を見つけることができます。

軍の配偶者は、さまざまな理由でカウンセリングを求める場合があります。軍の配偶者は、軍人が去るときに不安や悲しみを経験したり、軍の生活や軍や家族の生活をナビゲートするのに苦労したりする可能性があります。医療カウンセリングは退役軍人に利益をもたらすことができますが、家族のサポートや軍の配偶者へのサポートも提供できます。さらに、現在空軍およびそれらを必要とする他の支部で奉仕している人々のために指定されたサービスがあります。

結婚カウンセリングとカップルセラピーの違いは何ですか?

結婚カウンセリングは、夫婦のためのカウンセリングの一形態です。カップルが結婚しているかどうかを尋ねることができるカップルカウンセリングの多くのモダリティまたは形式があります。結婚する前に、夫婦は婚前カウンセリングの形でカップルセラピーを探すかもし​​れませんが、すでに結婚している場合、彼らが受けるカップルカウンセリングは「結婚カウンセリング」という用語と交換可能です。

結婚カウンセリングは離婚につながりますか?

結婚カウンセリングは離婚にはつながりません。実際、結果はまったく逆になる可能性があります。結婚カウンセリングは、パートナーとの強い絆を築き、維持し、軍事生活やその他の関係事項に関係するかどうかにかかわらず、懸念事項を解決するのに役立ちます。結婚カウンセラーは離婚に関連する決定を下すためにそこにいません、そして彼らがあなたや他の誰かを危険にさらさない限り、代わりにあなたとあなたのパートナーがあなたがする選択をサポートします。カウンセリングは、空軍、海兵隊、または州兵の軍人を含む多くのカップル、個人、および家族を助けることができます。海兵隊、空軍、国家警備隊の人々、または軍の配偶者である人々はすべて、さまざまな理由でメンタルヘルスサービスまたはメンタルヘルスケアを受けたいと思うかもしれません。退役軍人または海兵隊の軍人、空軍、国家警備隊などは、怒りの管理、行動上の健康状態、軍の家族生活または軍および家族生活のナビゲートの問題、軍の配偶者に関連する問題などの懸念について助けを求める可能性があります雇用、結婚問題など。海兵隊、国家警備隊、空軍の退役軍人または軍人を含む軍の退役軍人または軍人は、彼らが自分で使用できる、または軍の配偶者が恩恵を受けることができる多数の医療リソースを利用できます。軍事生活は控えめに言っても簡単ではなく、結婚生活に負担をかける可能性がありますが、助けはそこにあります。

結婚カウンセラーはそれだけの価値がありますか?

統計的に言えば、結婚カウンセラーは間違いなくそれだけの価値があります。感情焦点化療法(EFT)などのカップル療法の形態は高い成功率を持っています。たとえば、EFTを受け取ったカップルは、75%の人間関係の回復率を示し、さらに高い割合のカップルは、完全な人間関係の回復に到達するとは考えていなくても、役立つスキルを習得します。一般的に、結婚カウンセリングは短期間のものなので、時間枠が気になる場合は心配しないでください。医療費(または軍の家族生活に関わる人のためにカバーされるセッションの数)やその他の事項を考慮して、ほぼすべての期間、結婚カウンセリングにとどまることができます。あなたとあなたの配偶者は、あなたがいない場合はいつでも結婚カウンセラーを切り替えることができます。 ;あなたが見ているプロバイダーが好きではありません。

結婚式前の結婚相談とは?

婚前カウンセリングは、カップルが結婚式の前に受けるカウンセリングの一形態です。それはあなたとあなたのパートナーが夫婦としての生活の準備をするのを助けるためにあなたが受けるカウンセリングまたはセラピーの短期的な形です。軍の家族は独特の状況に直面する可能性があり、認可されたメンタルヘルスプロバイダーとの婚前カウンセリングは、結び目を結ぶ前にあなたが持っている質問や懸念を解決するのに役立ちます。空軍、国家警備隊、海兵隊などに関与する軍人が直面する可能性のある懸念には、家族の準備、頻繁な移動とそれらが軍の家族生活にどのように影響するか、またはPTSD、鬱病、不安などの状態に関する懸念が含まれます。空軍、州兵、海兵隊などの軍人がランキングに基づいて異なるレベルの軍の給料を受け取るように、彼らの生活は少し異なって見えますが、多くの軍の家族は同様の懸念に直面しています関係なく。海軍艦隊とその家族もこれらの精神的健康状態の影響を受ける可能性があります。結婚前のカウンセリングは、軍隊生活をナビゲートするカップルに役立つ可能性があります。軍隊生活をナビゲートしている場合は、理解している人に会いたいと思うでしょう。そのため、サービスメンバー、近親者、艦隊、および家族のサポート、または軍の配偶者は、多くの場合、開始するのに適した場所です。

軍隊で治療に行くことはできますか?

軍隊にいる間は治療を求めることができますが、配備中は、しばらくの間、配偶者が結婚カウンセラーと会うことがあります。空軍、州兵、海兵隊など、軍人のためのさまざまな治療リソースがあります。軍のonesourceが提供するような無料の非医療カウンセリングのための短期間の無料カウンセリングサービスを検討するか、他のヘルスケアオプションを検討してください。軍の家族が軍と家族の生活または軍の生活に関連する懸念について助けを必要とする場合、彼らはカウンセリングを求めるかもしれません。たとえば、あなたが軍の配偶者である場合、あなたの配偶者が空軍、州兵、または別の支部で奉仕するために離れている間に、対面または遠隔で個別のカウンセリングを求めることができます。軍の家族生活や軍の生活全般に伴う頻繁な動きや不安は、多忙でストレスを感じることがありますが、軍の家族の生活に存在する愛のような愛はないことがよくあります。あなたが軍の配偶者であるかどうか、空軍などの軍人と関係があるかどうか、またはあなた自身が軍のベテランである場合は、ヘルスケアと医療カウンセリングまたはメンタルヘルスカウンセリングのオプションを利用できます。