愛は薬ですか?愛のホルモンとは何ですか?

多くの人にとって、愛は説明のつかない感情であり、ほとんど超自然的なようです。それは非合理的で、どこからともなく出てきて、強力で、気まぐれかもしれません。多くの人が愛とは何かを理解しようとしました、そして、ある人にとっては、それは私たちを人間にします。

しかし、愛を科学的に見ると、脳内の化学物質がこの感情的な状態を説明するのに役立ちます。あなたが経験するものはすべて脳の化学物質であり、愛も例外ではありません。これは愛の力を切り下げることではなく、単にそれを説明することです。この投稿では、愛の科学を見て、それがどのように麻薬に似ているかを説明します。



愛は複雑です-私たちは今日ReGainを始めるのを手伝うことができます。

ソース:rawpixel.com



オキシトシン

この記事は、オキシトシン(別名オキシトシン)について話すことから始めるべきです。ホルモンが大好き。その名前にもかかわらず、オキシトシンは愛以外の他の感情に関与しています。それは母性ホルモンであり、出産時に放出されます。オキシトシンに関連する他の感情には、共感、性別、人間関係、信頼などがあります。それはあなたの脳の特定の部分である視床下部で生成されます。通常、女性は化学物質をより多く経験します。



愛のホルモンの名前は、セックス中、特にオルガスム中、そして抱きしめたり、キスしたり、抱きしめたりするような親密な活動の間にレベルが上がるという事実に由来しています。



薬として

オキシトシンは、自閉症スペクトラム障害、不安神経症、その他の精神障害を持つ人々を含む多くの人々に利益をもたらすことが示されています。薬としても販売されています。この薬はピトシン、そしてそれは多くの用途があります。オキシトシンは女性の出産を助けることができ、出血などの出産に関連する負の副作用を軽減します。とはいえ、子宮に損傷を与える可能性があるため、注射中は注意深く監視します。

不思議なことに、オキシトシンを使用して流産を終わらせたり、流産を誘発したりすることがあります。あなたが流産に問題を抱えている場合、医師はこのプロセスを完了するためにあなたにオキシトシンのショットを与えるかもしれません。

オキシトシンと愛



もちろん、私たちはそれが愛とどのように関連しているかについてもっと学ぶためにここに来ました。通常、恋愛の初期段階にあるカップルは、独身のカップルよりもオキシトシンレベルが高いことが発見されました。初期のカップルはより性的に関与しているので、オキシトシンの増加は理にかなっています。

生物学的に、私たちがセックスをするときにオキシトシンが増加するのはなぜですか?それは勃起がより長く続くのを助けます、そしてそれはオルガスムの間に解放されます。精子が卵子に到達しやすくなると信じている人もいます。

オキシトシンはあなたの感情にも影響を与える可能性があります。特定の行動は、オキシトシンがそれらに影響を与えるために変化する可能性があります。高レベルは、信頼、リラクゼーション、不安の軽減につながる可能性があり、多くの精神障害の良い治療法になる可能性があります。

それは複雑な化学物質であり、まだ完全には理解されていません。それは多くの機能を持っており、そのニックネームが示唆しているにもかかわらず、それらのすべてが愛を伴うわけではありません。そして、それはあなたの脳の振る舞いに影響を与えることができるただ一つの化学物質です。脳は、1つの感情に対して1つの化学物質を持っているよりも複雑です。多くの化学物質が1つの感情に影響を与える可能性があるため、以下で説明します。

ソース:rawpixel.com

テストステロンと愛

恋愛に関して男性に関係するもう1つのホルモン:テストステロン。テストステロンは、おそらくご存知のように、男性の競争力を高め、レベルが低いと性欲の低下、うつ病、倦怠感につながります。時間の経過とともにテストステロンのレベルが下がるため、それらを管理するのは少し難しいです。

男性の場合、彼らは十分な量のオキシトシンとテストステロンを持っている必要があります。オキシトシンに関しては、あなたはあなたの配偶者ともっと話し、もっと抱きしめ、キスし、そしてただお互いに親密になることができます。テストステロンのレベルについては、ホルモン療法、運動、または他の男性と一緒にぶら下がることによってそれらを増やすことができます。また、テストステロンは検証を通じて増加する可能性があります。スポーツチームの勝利を見ることを含め、人生で勝つことは、テストステロンも増やすことができます。

さまざまな段階のホルモン

あなたのホルモンは、あなたがどの段階の愛をしているのかによって変わる可能性があります。それらの段階のいくつかを見て、それらの化学物質がどのように変化するかを見てみましょう。

欲望

性欲は、あなたが誰かに性的に惹かれ、彼らと性的関係を築き、そして欲望がなくなると関係が崩壊する、それ自体があり得る段階です。しかし、欲望は新しい関係の始まりにもなり得ます。性欲は、この段階では、エストロゲンとテストステロンの放出を伴います。テストステロンが性欲にどのように影響するか、そしてエストロゲンが女性にもどのように役立つかについて議論しました。しかし、女性は性的な出会いの間にテストステロンも放出します。

Lovestruckであること

あなたが本当に誰かと恋に落ちるとき、これは次の段階です。これは、その人が常にあなたの心にあるときです。彼らはあなたを夜更かしし、食べる量を減らすかもしれません、そして彼らはただ愛に酔っています。この段階には化学物質も含まれ、放出される3つを見てみましょう。

愛は複雑です-私たちは今日ReGainを始めるのを手伝うことができます。

ソース:rawpixel.com

  • ドーパミンは報酬に関連する化学物質です。あなたは贈り物を受け取るか、リスクの高い報酬を経験します、そしてそれから化学物質があなたを襲います。ドーパミンは、人々が薬物中毒になる理由の1つです。彼らは最初にそれを使用するときにドーパミンの大きなラッシュを受け取り、その後彼らはドーパミンラッシュを追いかけて一生を過ごします。恋愛関係には、愛する女の子に尋ねたり、「はい」と言わせたりするなど、リスクと見返りがあります。
  • これは、覚醒と準備に関連している神経伝達物質です。
  • これは、うつ病の軽減に関連している脳内の化学物質であり、不安を軽減し、集中力を維持し、落ち着きを保ちます。あなたが誰かに惹かれるとき、あなたはあなたが平和にいるように感じます、そしてセロトニンはそれに感謝することです。

ソース:rawpixel.com

アタッチメント

ロマンスのこの段階は重要です。愛の酔いがなくなったら、それではどうしますか?愛着がない場合、関係は持続しません。コミットメントとは、あなたがこの人と未来を築きたいときであり、この時点で、次のような化学物質も脳に放出されています。

  • 愛の化学物質が戻ってきます、そしてそれはカップルが子供を持っているときに特に流行しています。この子と一緒に未来を築きたいという気持ちは非常に強く、そのためオキシトシンは今後も生産され続けます。
  • これは腎臓に関連する化学物質ですが、科学者たちはバソプレッシンと誰かへの関与との関連を発見しました。

脳は非常に素晴らしく、さまざまな状況でさまざまな時期に化学物質を放出します。失恋中でも。

失恋のあなたの脳

失恋が発生すると、脳にもさまざまな化学物質が含まれます。ドーパミンに戻りましょう。前に述べたように、ドーパミンは報酬と関連しており、それは何人が麻薬中毒になるかです。あなたが恋に落ちるとき、あなたはもはやそのドーパミンラッシュを経験していないので、あなたの体はパニックになり、それを取り戻す方法を見つけようとします。

一部の人々は、その気持ちを取り戻すためのいくつかの必死の方法を見つけるでしょう。彼らは厄介なリバウンド関係に入るか、彼らの元を必死に取り戻そうとすることに変わるかもしれません。ほこりが落ち着くと、脳は正常に戻り、嫌悪感や恥ずかしさとの関係を見ることができます。愛は盲目であり、それが盲目になる理由の1つは、あなたが経験している化学物質によるものです。

この時に放出される他のホルモンにはアドレナリンが含まれます。アドレナリンが戦うか逃げるかの感覚に関連していることは誰もが知っています。これが、関係を直そうとしたり、できるだけ早く新しい関係を築こうとしたりするもう1つの理由です。コルチゾールはあなたに影響を与える可能性のある別のホルモンです。これらのホルモンはあなたを夜眠らせないようにし、あなたの心臓を奇妙に鼓動させ、そしてあなたの免疫系を引き継ぐことさえできます。解散後に病気になったことがありますか?これが理由です。

もちろん、後悔するかもしれないことをするための言い訳として化学物質を使用するべきではありません。あなたはまだあなたの行動をコントロールすることができます、そしてあなたは友人と話すか、痛みを麻痺させるためにカジュアルなデートに行くことを試みることによってあなたの感情を直すことができます。私たちは別れが難しいことを理解していますが、あなたの元をストーカーしないでください、あなたが準備ができていないときに深刻な関係に入ろうとしないでください、そして痛みがあなたを失望させようとしないでください。それでもまだ何をすべきかわからない場合…

ヘルプを求める

結局のところ、愛は化学物質に他なりません。愛がどのように機能するかを誰かに説明してもらう必要がある場合、または問題に対処する方法を教えてもらう必要がある場合は、セラピストに詳細を相談することをお勧めします。セラピストは、あなたが感じている感情をなぜ経験しているのかを教えてくれ、失恋に対処しているときにあなたを助けてくれます。あなたの脳内の化学物質はあなたを盲目にする可能性があり、あなたが次に何をすべきかに焦点を合わせて理解することができるのはかなり難しいかもしれません。セラピストは、化学物質があなたに愚かなことをしたいときに、より注意深くなる方法と合理的になる方法をあなたに教えることができます。

あなたがあなたの関係に問題を抱えているならば、あなたの心の中の化学物質はあなたを不合理に感じさせ、議論を悪化させる可能性があります。セラピストは、あなたとあなたのパートナーを落ち着かせ、あなたが解決策を考え出すのを助けることができるクールな頭になることができます。

化学物質に引き継がせないでください。代わりにそれらがあなたにどのように影響するかを理解し、それのためにより良い生活を送ってください。

よくある質問(FAQ)

どちらが愛ホルモンとして知られていますか?

人々が愛のホルモンについて話すとき、彼らは通常オキシトシンを指します。オキシトシンは、ドーパミンとセロトニンのレベルが急上昇した結果として体内で生成されます。ドーパミンとセロトニンは、他の人に引き付けられた感覚に対する反応であり、最終的にはホルモンのオキシトシンの生成と放出につながります。このため、人々はオキシトシンを愛のホルモンと呼んでいます。

男性はオキシトシンを生成しますか?

オキシトシンは男性と女性の両方に見られるホルモンです。オキシトシンの結合効果は、男性と男性性についての社会的固定観念と調和しないかもしれませんが、男性は依然としてオキシトシンとその結果の影響を受けます。たとえば、2012年の調査では、数人の父親とそれぞれの生後5か月の赤ちゃんの間の絆と相互作用が調べられました。鼻スプレーとしてオキシトシンのショットを与えられた父親もいれば、そうでなかった父親もいました。実験の一環としてオキシトシンにさらされた父親は、オキシトシンを与えられなかった父親よりも、赤ちゃんとの交流に関してはるかに注意深く活発でした。したがって、研究者たちは、オキシトシンの結果として、彼らの結合がより緊密であると結論付けました。

バソプレッシンと呼ばれる別のホルモンがあり、これは男性の体にも見られます。バソプレッシンはまた、オキシトシンと同様に、medの結合本能に寄与し、それを高めると考えられています。

オキシトシンはあなたの体に何をしますか?

愛のホルモンであるオキシトシンは、あなたの体に多くの影響を与える可能性があります。たとえば、緊張した筋肉、過呼吸、心拍数など、ストレスに対する多くの身体的反応に対して作用するホルモンです。これは、オキシトシンがパニック発作や不安発作の多くの症状を打ち消すことができるホルモンであることを意味します。また、多くの人が愛のホルモンをオキシトシンします。それは人と記憶の間の絆を強めるのに役立つからです。これは、親密さと“愛”の感覚を育むのに役立つことを意味します。二人の間、または人と彼らの経験の間。

オキシトシンは、心を含む全身に影響を与えるホルモンです。たとえば、この強力なホルモンは、特にパートナーが意見の相違や主張をしている場合に、パートナー間のコミュニケーションの効果を高めることが示されています。これは、鼻腔内オキシトシンが社会的信号やその他の非言語的コミュニケーションの手がかりを手がかりにするのに役立つと信じられているためです。これにより、感情的な状況でも、より効果的にコミュニケーションをとることができます。

幸福のホルモンは何ですか?

ポジティブな感情と幸福に起因する4つの主要なホルモンがあります。これらは、ドーパミン、セロトニン、エンドルフィン、およびオキシトシンです。これらの4つのホルモンはすべて、脳と体がポジティブまたは楽しい刺激を経験したときに放出されるため、それらの放出はしばしば幸福と解釈されます。オキシトシンは幸福を知らせるだけでなく、刺激に感情的に付着するように促すため、オキシトシンを愛のホルモンと呼ぶ人もいます。これは、オキシトシンが、他の人への肉体的またはその他の魅力への反応として、人々に恋をしているように感じさせるホルモンであることを意味します。

どの食品がオキシトシンレベルを上昇させますか?

オキシトシンは、特定の食品を摂取することで放出を促すホルモンです。これらの食品は、人々を「恋に落ちる」と思われるため、しばしば媚薬として知られています。それらを食べながら。しかし、この感覚はおそらくオキシトシンレベルの上昇にまで及ぶ可能性があります。

オキシトシンレベルを上げるのに最適な食品のいくつかは、イチジク、アボカド、ほうれん草、緑茶、スイカです。男性の場合、オメガ3脂肪酸を多く含むアーモンドやその他の食品は、性欲を高めることで放出されたオキシトシンを補完できます。女性にとって、コーヒーは性的欲求を高めるのに役立つと同時に、心地よいホルモンのバランスを保つのに役立ちます。

4つの幸せなホルモンは何ですか?

最終的にあなたを幸せに感じさせる4つのホルモンがあります。彼らです:

  1. ドーパミン:これは、脳の報酬系で神経伝達物質として機能するホルモンです。何か楽しいことを体験すると発動します。それはまた、とりわけ、記憶を学び、形成するプロセスにも関連しています。
  2. オキシトシン:これは、信頼、共感、絆を促進するのに役立つため、愛ホルモンとも呼ばれます。オキシトシンは、授乳、抱きしめる、キス、セックスなど、信頼できる人との密接な接触活動中に放出されます。ストレッサーに対する身体的反応を調整するのに役立ち、より安心してリラックスできるようになります。
  3. セロトニン:これは、脳の調節システムで神経伝達物質として作用するホルモンです。これは、セロトニンが睡眠サイクル、食欲、記憶を整えるのに大きな役割を果たしていることを意味します。セロトニンのレベルが高いと、体は定期的に機能し、幸せでストレスが少なくなります。
  4. エンドルフィン:これらはストレスや不快感に対する体の最初の反応であり、脳の鎮痛剤のように機能します。エンドルフィンは、運動したり、セックスしたり、何かを食べたり、脳が報酬として認識するその他の活動をしたりすると、より簡単に生成されます。

これらのホルモンは必ずしも幸福を引き起こすわけではありませんが、あなたを幸せにするものに対する体の自然な反応です。したがって、ポジティブなインプットの結果としてこれらのホルモンの効果を感じるとき、あなたは通常、幸福とポ​​ジティブな感情の急増を感じます。

何がオキシトシン放出を引き起こしますか?

日々の活動の観点から、寄り添う、キスする、または社会的に結合することは、オキシトシンの放出に拍車をかけるための素晴らしい方法です。これらの緊密な結合活動は、脳が正の入力への応答としてオキシトシンを放出するように促します。次に、脳はオキシトシン放出を正の相互作用の正の兆候として読み取り、全体としてより幸せに感じます。

これらの小さな結合活動はいくつかのオキシトシンを放出する可能性がありますが、オキシトシンの最大の急増は出産直後に起こります。出産の厳しいプロセスの後、女性の脳はオキシトシンの洪水を放出します。このホルモンは、母親が赤ちゃんに憤慨したり拒絶したりするのではなく、赤ちゃんとの絆を深めるよう促します。母乳育児はまた、大量のオキシトシンを放出させ、母と子の絆を強めます。

オキシトシンはうつ病を引き起こす可能性がありますか?

場合によっては、オキシトシンは痛みを引き起こしたり、感情的な傷を引き起こしたりする可能性があります。これは、ストレスの多いまたは痛みを伴う経験中にオキシトシンが放出されると、混合信号が脳に送られる可能性があるためです。これは、将来、脳が正の入力に正しく反応するのがより困難になる可能性があることを意味します。全体的に、そして時間の経過とともに、これは特に女性にとって不安の一因となる可能性があります。このストレスや不安に対する典型的な反応は、うつ病のような症状として現れることがよくあります。

したがって、オキシトシンは臨床的なうつ病を直接引き起こさないかもしれませんが、特に女性では、うつ病のような症状や気分の悪化または不安定さを引き起こす可能性があります。