有毒な母親と話すのをやめても大丈夫ですか?

ほとんどの人は母親との良好な関係を持っていますが、一部の子供は母親が不十分で、価値がない、または人生で何か恐ろしいことをしたように感じさせます。あなたの母親との関係が後者のように聞こえる場合、あなたは有毒な親を持っている可能性があります。有毒という用語は、有毒または危険を示すものです。 “ parent”という単語と組み合わせるとそれは単にあなたのお母さんやお父さんがあなたの精神的そしておそらく肉体的な幸福のために不健康であることを意味します。あなたの人生に有毒な人々がいることに気付いたとき、あなたはそれを最もよく管理する方法を疑問に思うかもしれません。 “有毒な母親と話すのをやめても大丈夫ですか?”要するに、答えはイエスです。

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有毒な母親の定義?

明らかな理由や原因もなく、母親との関係が不安定な場合は、母親が有毒な人である可能性があります。 Merriam-Webster Dictionaryで定義されている「有毒」という用語は、「深刻な衰弱を引き起こす可能性がある場合は特に、有毒な物質を含んでいる、または有毒な物質であるもの」を意味します。



有毒な親と一緒に有毒な環境で育ったとき、あなたは彼らをどれだけ喜ばせようとしても、あなたは絶えず傷ついていると感じるかもしれません。多くの場合、有毒な母親はある日は元気に見え、翌日はあなたに爆発します。この種の有毒な行動は通常不当であり、些細な問題や状況に対する劇的な過剰反応です。しかし、有毒な母親は有毒な関係を築きます。

あなたが有毒な環境で育つとき、あなたはあなたがいつも敗北していると感じるかもしれません。しかし、有毒な母親から抜け出すためにできることがあります。自分をコントロールして、有毒な行動、有毒な人間関係、有毒な母親から身を引くことは問題ありません。



あなたの両親の両方が有毒である場合はどうなりますか?

有毒な親の子供として、あなたは「どうすれば母と父から離れることができますか」と尋ねるかもしれません。しかし真実は、あなたのメンタルヘルスは維持するために不可欠なものです。有毒な人から抜け出すことができれば、人生はどういうわけかより快適であることがわかります。あなたはもはや卵殻の上を歩き、絶え間ない有毒な行動を追体験する必要はありません。

有毒な環境から身を引くことは、あなたの全体的な幸福とあなたの子供たちの幸福にとって重要です。あなたは彼らの行動について、またはあなたの子供が彼らの祖父母の有毒な子育て慣行によって犠牲にされることを許さないことについてあなた自身を責めることはできません。結局のところ、子供たちの良い親になりたいのであれば、子供たちの士気をくじく可能性のある有毒な人々から子供たちを遠ざける必要があります。真実は、子供に有毒な親は、出会うほとんどすべての人に有毒になるということです。



一日の終わりに、あなたの子供があなたと同じように彼らを扱う祖父母の周りにいることがより重要であるかどうか、またはあなたの子供が彼らの祖父母を全く知らない方が良いかどうかを決定する必要があります。これを行うのは難しい決断かもしれませんが、最終的には、子供の健康が最も重要です。はい、あなたはあなたの有毒な両親からの罪悪感の治療と有害な言葉に備える必要があります。しかし、それはあなたがそもそも行動を起こしている理由を補強するだけです。



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有毒な母親の兆候は何ですか?

有毒な母親は、母親と父親の両方の有毒な親の影響を比較すると、通常、子供に最も害を及ぼします。これは、母親は慰めと思いやりがあるはずですが、代わりに、彼らは痛みを伴う感情を引き起こすからです。

有毒な母親の兆候は次のとおりです。

  • 失礼
  • 怒っている
  • 操作的
  • 競争力
  • 恥ずかしい
  • 感情的に反応する
  • クリティカル
  • 非難
  • 厳しい

有毒な母親は、いつでもこれらの1つまたはすべてである可能性があります。彼らには境界がほとんどなく、彼らはあなたを愛し、害はないと抗議するかもしれませんが、彼らの行動であなたを傷つけ続けています。

有毒な母親または有毒な親を管理するにはどうすればよいですか?

真実は、有毒な親が変わることはめったにないということです、しかしあなたは尋ねるかもしれません:どうすれば私の母との関係を維持することができますか?簡単なことではありませんが、状況をコントロールする必要があります。



良い親と比較して、あなたが有毒な親を持っていることを受け入れると、あなたの母親がとる行動はあなたのせいではないことに気付くでしょう。あなたの親は有毒であり、あなたはあなたがあなたの母親と素晴らしい関係を持っているとは決して言えないかもしれません。

有毒な親に対処することは挑戦的ですが、不可能ではありません。あなたの人生の有毒な親が意味のある、または不当なことを言った場合、あなたは単に答えることができます、“まあ、私はそれが好きです、そしてそれが重要です”または“これでうまくいくので、この方法で行います。”あなたはあなたの有毒な親をコントロールすることはできませんが、あなたは彼らの行動に対するあなたの反応をコントロールすることができます。逆に、穏やかな子育てと考えてください。 “私はあなたがそうするのが好きではありません、お母さん、それは私を非常に不快にします”などのフレーズあなたのお母さんをエスカレートさせないかもしれません。それでも、あなたの立場を確認し、状況があなたをどのように感じさせるかによって、あなたは彼女があなたから盗もうとしているコントロールを取り戻しています。

あなたがあなたの人生で持っている有毒な人々の行動から本当に健康への悪影響を及ぼし始めているならば、あなたはそれらを直接見ることを拒否することができます。母親が次に爆発する時期を考えて不安を感じたり、母親がどのように感じているかを恐れたり、両親の家に入るときに発疹が出たりした場合は、有毒な両親から距離を置く必要があります。これらは健康的な状況ではなく、あなたはそれらに自分自身をさらす必要はありません。

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母の日のように、母親に会いたいときは、母親に会う場所を管理するのが最善です。彼女の家に行くことは大きな決断ではありません。ただし、公共の場所での会議は、より制御された環境です。あなたのお母さんがシーンを作り始めたら、あなたはただ去ることができます。会議を可能な限り管理することで、状況の管理も維持できます。有毒な親に警告することもできます。“あなたが私に話しかけ続けるなら、私は去ります。”おそらく、これはあなたの親の行動を変えるでしょう。ただし、より敵対的な環境を作り出す可能性もあります。この時点で、あなたの声明を続けて、ただ去ってください。繰り返しますが、フォロースルーすることで、状況を制御できます。また、罪悪感を感じることは何もないことを忘れないでください。あなたは怪我や軽蔑から身を引いた。そのようなセルフケアについて謝罪する必要はありません。

最後に、プッシュが押し寄せてきた場合、あなたはあなたの有毒な母親と話すのを完全にやめる必要があるかもしれません。上で概説したように、あなたは自分の立場に立ったとしましょう。あなたは自分に合った方法で物事を続け、あなたがとる行動について彼女に警告しました(あなたが会っていたレストランを昼食のために残します)。状況をコントロールしようとしました。しかし、あなたの努力にもかかわらず、あなたのお母さんはまだあなたを恥ずかしく思ったり傷つけたりしています。彼女との会話を完全にやめる時が来たのかもしれません。これは理想的な状況ではありませんが、母親との会話を肉体的または精神的に処理できない場合は、絆を断ち切ることが自分を守るための最後の手段になる可能性があります。

有毒な親がいる場合は、カウンセラーの助けを求めてください

有毒な親を持つ人はしばしばカウンセラーの助けを求めます。彼らは、親からの治療に値するために何をしたのか、そしてなぜ母親や父親を幸せにできないように見えるのかを知りたがっています。カウンセラーの助けを借りることは、取るべき重要なステップです。あなたは有毒な親が変わらないことを理解する必要があります、そしてあなたが貧弱に扱われたくないならば、あなたは接触を避ける必要があります。有毒な親を断ち切ることは非常に難しい場合があります。人として、または家族の一員として失敗したように感じるかもしれません。しかし、あなたはそれがあなたのせいではないことを知る必要があります。カウンセラーは、あなたが自分の気持ちを乗り越え、前向きにそして健康的に前進するのを助けることができます。

治療を検討している場合は、ReGainのライセンスを受けたメンタルヘルスの専門家がこれらの課題の解決を支援します。

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有毒な母親、または有毒な親を持つことは困難です。話されている言葉は傷つき、あなたの扱い方は貧弱であり、長期的な影響を克服するのは難しいかもしれません。ただし、これらの課題を管理するために実行できる多くの手順があります。あなたの目標はあなたの親を変えることではないことを常に覚えておいてください。それは起こりません。目標は、あなたが反応し、反応する方法を変えることです。あなたが母親に有害なことを言わせないのなら、母親の前にいることはそれほど悪いことではありません。彼女があなたを当惑させることを許さないなら、あなたはあなたの頭との遭遇から少し高く離れるでしょう。あなたは自分が良い人であり、親切と敬意を持って扱われるに値することを知る必要があります。あなたに話しかけているのが友達だったら、彼らはとても長い間友達になりますか?ほとんどの場合、そうではありません。ですから、家族からも否定的な扱いを受けるべきではありません。