成長した子供を可能にするのをやめ、自己啓発を奨励する方法

年齢を問わず子供がいる場合、子供を手放したり、何かを起こさせたりすることがどれほど難しいかを知っています。起こりうるあらゆる危険や困難な状況から彼らを守りたいのです。しかし、真実は彼らがいつか成長しなければならないということです。彼らは自分自身の面倒を見て、自分の行動の結果に直面することができなければなりません。どんなに困難であっても、一歩下がって彼らにそれらの責任を引き受けさせることができる必要があります。

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あなたはあなたの子供を可能にしていますか?

まず、あなたは実際にあなたの子供を可能にしていますか?あなたが踏み込みすぎているか、子供が責任を避けて成長し続けることを許しているかもしれないといういくつかの異なる兆候があります。



  1. あなたは物事をより簡単にするために介入します

イネーブラーが子供のために最初に行うことの1つは、子供が直面している可能性のある問題に対処するために介入することです。たとえば、大人の子供が就職できない場合は、電話でその理由を調べてみてください。彼らが特定のイベントに招待されない場合は、招待を受けようとするかもしれません。彼らが何らかの形で軽視されている場合、あなたは彼らに代わって気分を害するかもしれません、そしてあなたはあなたの子供が実際にそれについて知っているかどうかにかかわらず、あなたがそのわずかな世話をするためにあなたができることをしようとするかもしれません。

  1. あなたは彼らのために仕事をします

あなたの大人の子供たちが彼らがしなければならない何かを持っているとき、あなたは彼らのためにどれくらいの頻度でそれをしますか?彼らに税金を払わせるよりもあなたがやるほうが簡単なので、あなたは彼らの税金を払うことに気を配っていますか?自分で方法を教えるのではなく、他の形式の事務処理や、やりたくない、または方法がわからない活動を手伝っていますか?これらは、あなたがあなたの大人の子供を可能にし、彼らに必要なことをしないことで彼らが逃げることを可能にしているというより多くの兆候です。



  1. あなたは彼らにコントロールを任せます

これは多くの人が気づいたり考えたりすることさえないものですが、それは非常に重要です。あなたはあなたの大人の子供が状況をコントロールすることを許可しますか、そしてあなたの家庭で何が起こっているのですか?一部の親は、大人の子供が彼らを軽蔑したり、彼らを上司にしたりすることを許可します。これは、子供が若いうちに手に負えない子供の兆候である可能性がありますが、子供が成長するにつれて、これは通常、子供を有効にし、すべてのショットを呼び出すことを許可している兆候です。

  1. あなたは間違いを隠蔽します

あなたの大人の子供が犯す(そして彼らが犯すであろう)間違いに関しては、あなたはそれらを隠してあなたの子供を保護しようとするかもしれません。これは、玄関のドアをロックするのを忘れるなどの小さな間違いかもしれませんし、実際に誰かを傷つける大きな間違いかもしれません。彼らが音楽に直面する必要があるときでさえ、彼らの行動の結果から彼らを保護しようとしていることに気づいたら、あなたはあなたの大人の子供を可能にしているかもしれません。



  1. あなたは彼らの感情を保護します
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あなたはあなたの大人の子供が気分が良く、幸せで成功した人生を送ることを望んでいます。それは時々難しいかもしれません、そして彼らは彼らが悲しんだり怒ったりすることを心配する時があります。あなたが介入してそれらを感じることから彼らを保護するとき、あなたはあなたの大人の子供が社会のよりよく機能するメンバーになるのを助けていません。むしろ、あなたは彼らがそれらの感情に対処することを難しくしています。それは実際に彼らと彼らが長期的に何らかの関係を持っている他の人を傷つける可能性があります。



あなたの子供を可能にするのをやめる方法

大人の子供を有効にしていると判断したら、それについてどうしますか?すでに大人になっている人のことを話しているときに、成功するためにそれらを設定していることをどのように確認しますか?結局のところ、状況を改善し、社会の完全に機能し責任あるメンバーになる準備ができていることを確認するための最も重要な時期の1つを逃したように感じるかもしれません。しかし、あなたは完全に見逃していません。それでも、さまざまな方法で大人の子供を助けることができます。

  1. しっかりした境界を設定する

行動を可能にする方法の1つは、あなたが何をするか、何をしないか、または子供が何をするか、何をしないかについて明確な境界を持たないことです。これは、彼らが若くて成人期に入る時から始まる可能性があります。代わりに、しっかりとした境界を設定し、今後はそれらの境界を揺るがすものを許可しないことを決定します。大人の子供たちと一緒に座って、これらの境界が何であるか、そして彼らが今後どのように機能するかを説明することをお勧めします。

  1. 責任を作成する
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あなたの大人の子供は彼ら自身の行動に責任がある必要があります、そしてそれはあなたがそれらを可能にするのをやめるための重要な部分です。だから、あなたの大人の子供たちが参加し始める必要がある責任を作成してください。彼らがまだ家に住んでいるなら、雑用を配り始めるのに遅すぎることは決してありません。彼らが家に住んでいない場合は、あなたが彼らのために通常行う活動を考えて、彼らに手綱を渡し始めてください。それは、すべてを一度に責任を持たせる必要があるという意味ではありませんが、ゆっくりと責任を持たせることを意味します。

  1. サポートを提供する

有効にするのをやめたときに、子供を完全に切断する必要はありません。むしろ、あなたはそれらの責任を引き継ぐために彼らと協力し始める必要があります。彼らがこれまでにそのような種類の責任を負ったことがない場合は、プロセスを通じて彼らを支援するのはあなた次第です。それがあなたがいつも彼らのためにしたことであるなら、それは彼らと一緒に働き、彼らが何をする必要があるかを彼らに教えることを意味するかもしれません。それはまた、彼らが何をする必要があるのか​​、そしてどのように彼らに教えることができる誰かと彼らをセットアップすることを意味するかもしれません。あるいは、彼らに自分でそれを理解させることを決めるかもしれません。



  1. 抵抗に備える

特にあなたがずっと子供たちのために物事を扱ってきた後は、大人の子供たちに自分の人生をコントロールするように説得するのは難しいかもしれません。あなたは彼らが抵抗し、あなたが彼らに与えた新しい責任について議論する準備をする必要があります。あなたはあなたがあなたの決定にしっかりと立ち向かう準備ができていて喜んでいることを確認したいです。また、何があっても、元に戻らないようにする必要があります。あなたの大人の子供は、困難になったときに物事の世話をすることに慣れていることを忘れないでください。あなたがその習慣に陥らないようにしてください。

  1. あなた自身の感情に対処する

あなたが手放して、あなたの子供が完全に一人で大人になることを許すことは難しいでしょう。また、物事が困難になったときに介入したり、彼らがあなたに望んでいることを何もしなかったりすることも難しいでしょう。簡単に変更を加えて、大人の子供たちに自分の生活を任せることができるとは誰も言っていません。だからこそ、一歩下がって、状況についての自分の感情に対処し、自分を自分の人間にすることがどのようなものになるかを考えることが重要です。

  1. あなた自身の人生を創造する
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大人の子供たちの生活の中で彼らが対処できないことを処理するために、あなたはあなたの人生の大部分を保留にしている可能性があります。その場合は、絶対に自分の人生を見始める必要があります。あなたが子供たちにそれほど多くの時間を費やしていなかったら、あなたは何をすることができましたか?あなた自身の友情と関係で現在何が起こっていますか?あなたの趣味や興味はどうですか?あなたの子供が彼ら自身のためにすべきことの世話をすることにあなたのすべての時間を費やすよりも、それらの活動により多くの時間を費やし始めてください。

  1. 専門家の助けを得る

一歩下がって大人の子供を手放すのに苦労しているのなら、ステップアップして責任を取るのに苦労しているのなら、専門家の助けを求める時期かもしれません。メンタルヘルスの専門家はあなたと協力して、関係するすべての人に役立つ計画を作成することができます。彼らはあなたがあなたの大人の子供たちが引き継ぐことを可能にするシステムを開発するのを助けることができます、そしてあなたは誰もが快適に保つ方法で後退し始めます。あなたがする必要があるのはあなたを助けるために適切な専門家を見つけることです。

あなた自身、あなたの成長した子供、またはあなたの両方がそれらを有効にするのをやめるために専門家の助けを得る準備ができているなら、あなたがプロセスを早く始めるためにあなたができるすべてをしていることを確認してください。 ReGainでは、オンラインでメンタルヘルスの専門家と連絡を取り、あなたとあなたの成人した子供が経験しているあらゆる状況での作業を支援することができます。あなたはそれらを有効にするのをやめることができます、そしてあなたは少しの助けであなたの両方の人生を改善することができます。