あなたが習慣的な嘘つきと付き合っているときに対処する方法

嘘はトリッキーなダンスになることがあります。それが白い嘘であろうと、助けることを意図した嘘であろうと、嘘は正直なところ推測ゲームです。

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子供の頃に横たわる

嘘は早くも2歳から始まります。これは、私たちが悪意にさえ気付く前の時間です。嘘は認知の成長を示しているだけでなく、無実の喪失でもあると言われています。子供が自分の行動の影響を知る前に嘘をついたとき、彼らは何を達成しようとしていますか?彼らは誰かを操作しようとしていないと言っても過言ではありません-うまくいけば。嘘をつくことが有害な意図であると見なされた場合、私たちは子供たちに同じ行動を見るべきでしょうか?答えは少し注意が必要です。



嘘はほとんどの日常生活で顕著です。嘘の具体例は何でも大丈夫ではないのに、「私は元気です」と答える。しかし、ここでの目的は、他の人を私たちのドラマから救うか、私たちの脆弱性から身を守ることです。意図は嘘を区別するものです。

白い嘘は無害な嘘であり、他の人に言うのは簡単だからです。これらの無害な嘘は、道徳に有害であるとはほとんど見なされません。



対照的に、一部の嘘は他の嘘を荒廃させる可能性があります’生きて、最終的に誰かの死につながる可能性があります。懲役刑につながる虚偽の証言の複数の説明がありました。ほとんどのものと同様に、答えはスペクトルの形です。白い嘘は私たちが人生を楽にするために言う単純な嘘であり、これらの暗い人生を変える嘘はスペクトルの反対側にあります。途中のどこかで、私たちは嘘をつくつもりです。私たちは皆ある程度嘘をついています、そしてあなたが本当にあなたがそうしないと信じているなら、あなたは嘘をついています。私たちが話すそれぞれの嘘はこのスペクトルに沿って分類されますが、嘘の大きさを決定できるのはそれを通して意図する人です。



個人的な保護のために浮気について嘘をつくことは、他の人にとってかなりの出費になります。意図は利己的です、それはこの嘘が本当に悪いことを意味します。私たちは両親に子供を産むことができないと言うことを避けます。その意図は、自分の弱点を認めないように自分自身を守ることです。弱点は利己的かもしれませんが、子供が欲しくない限り、必ずしも親を犠牲にするわけではありません。このトリッキーな水の中をうまく移動する方法は、快適な一連の境界を構築することです。

あなたが誰であろうと、あなたはある種の嘘を経験するでしょう。どのレベルの嘘に対処するかを決めるのはあなた次第です。ほとんどの場合、たまにうそをつく友達がいます。何人かの友人は真実を伸ばすでしょう。そして必然的に、習慣的なうそつきである少なくとも1人がいるでしょう。

どのレベルに対処するかを決めるのはあなた次第です。

嘘は人間関係にどのように影響するか

どんな関係にも浮き沈みがあります。親密な関係で、あなたはそれらのより多くを経験するでしょう。関係において、あなたが選ぶパートナーはあなたがこれまでに行うことができる最も責任のある決定の1つである可能性があります。あなたが無期限に一緒に暮らすことを計画しているこの人は、あなたがノックダウンされたときにあなたを迎えに行く人になります。あなたが次の一歩を踏み出す力がないとき、この人はあなたを運びます。



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あなたのパートナーはまたあなたにあなた自身を二番目に推測させる人かもしれません。彼らはあなたの境界をテストしたり、それらを破壊したりする可能性があります。

特に関係の親密な段階を過ぎて、関係の完全性をテストする機会はたくさんあります。引っ越しや家族を始めるという話が計画に入ると、彼らの行動はより大きな物語を語ります。健全なコミュニケーションを育み、積極的な傾聴を実践すれば、これらの障害は、うまくいけば、美しい思い出になるでしょう。しかし、パートナーが嘘をついているのを見つけたらどうなりますか?

嘘をついた場合、パートナーがこれまでに言ったことすべてに疑問を投げかけることになります。このイベントにより、あなたはあなたがすべてのコントロールを解放したとあなたが思った人について批判的に考えるようになります。それは、誰もが持つ可能性のある欠陥を痛烈に思い出させるものです。これが起こったとき、何が嘘で何がそうでないかを知ることは困難です。いかなる種類の正式な調査もありません。おそらく今、注意深い目が進んでいるでしょう。それは必ずしも関係が失敗する運命にあることを意味するわけではありません。時々、特に人間関係において嘘をつくことは、私たちの欠陥の恥から私たちのパートナーを保護することです。

人間として、私たちは惨めな動物になることができます。私たちの欠陥が私たちを定義するまさに実体であるとき、私たちは私たちの欠陥に完全に集中しすぎます。完璧な人というものはありません。私たちは自分たちの最高のバージョンをパートナーに提示し、そのイメージを維持したいと考えています。完璧を目指すことは高潔なことではないと誰が言いますか?私たちが述べたように、意図はここで重要なことです。私たちはパートナーのために前向きなイメージを維持しようとしているので、私たちの完璧なイメージを保護することは愛情のこもった行為です。それは立派な行為です。

しかし、嘘が終わりなく続くとき、私たちは何を考えますか?

習慣的な嘘つきの不利益

習慣的な嘘つきまたは病的な嘘つきである人は、扱いが難しい場合があります。人の口から出てくる言葉がどれほど真実であっても、嘘をつき続けると、その正直さは永遠に危うくなります。

習慣的なうそつきは、精神病質、反社会主義、ナルシシズム、または人格障害などの障害に苦しむ可能性があります。これらのいずれにも苦しんでいない人もいます。ご想像のとおり、このような障害を診断するのは困難です。

原因は、根深い不安や内部的に動機付けられた欺瞞である可能性があります。とにかく、あなたのパートナーであるこの人は、絶えずあなたに嘘をついています。

どんな嘘でも、捕まえられれば、ある程度の正直さを犠牲にしてしまいます。白い嘘は犠牲が少ない。有害な嘘はより多くを引き起こします。嘘が一定である場合、残っているすべてが不信になるまで、各インスタンスは正直さを侵食します。

そのような行動に対処する方法があります。ほとんどの場合、この振る舞いは、悪意のない自傷行為です。

線を引くか、境界を設定する

どんなレベルの嘘をついても、それ以上受け入れられなくなる可能性があります。数値の場合もあれば、直感的なベンチマークの場合もありますが、境界を設定する意図が必要です。

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あなたのパートナーがいつものように嘘をつき始めたら、彼らに責任を負わせてください。誰もが嘘をついていることを忘れないでください。嘘をつきすぎて完全に止められない人を求めることは全く不可能です。彼らの行動に対処する方法についての会話を開始します。

本当に助けに出ている治療法や人々がいます。一部の専門家は、嘘をつくことは完全に自分たちの管理下にある習慣ではないことを理解しています。

それらを聞くために最善を尽くしてください。応答に満足できない場合は、次に進みます。習慣的な嘘は一夜で変わる習慣ではありません。あなたのパートナーを助けるためにあなたの側にかなりの投資が必要であり、あなたがその費用を支払う余裕がない場合、義務はありません。

あなたが境界を設定するならば、彼らの見解を聞いてください。あなたがなんとか会話を進めることができれば、それは彼らが喜んで変えようとしている兆候です。

あなたの行動を変える

場合によっては、あなたのパートナーはあなたの反応を避けるために嘘をつくかもしれません。パートナーが20分で帰宅すると言ったが、1時間になる場合。そして、彼らは激しい議論に帰ってきます。彼らは対立を避けるために嘘をつきます。他の人を変えることはできませんが、自分自身を変えることはできます。

パートナーが特定の対立を避けたいときに嘘をついていることに気付いた場合は、行動を調整して、嘘をついたり尋ねたりする可能性のある事例を絞り込みます。私たちは常に自分の行動を認識しているわけではないので、質問が必ずしも実りあるとは限りません。しかし、理にかなった行動をとってください。私たちはスパイではありません。必要がなければ、他の人のために自分自身を調整する必要はありません。調整が私たちの関心の範囲内であることがわかった場合は、これらの変更を試みる必要があります。

私たちの行動を変えることを学ぶことは、あなたが自分の行動をコントロールしているので、より正直な関係を育むための最も簡単な方法かもしれません。

結論

嘘をつくことは扱いが難しい問題です。社会全体として、嘘は不適切な行動と見なされるかもしれませんが、実際には、嘘は日常生活の一部です。トピックを避けたり、単に答えを出して不必要な対立を防ぐことは健康的です。遭遇する各人に問題をプールすることはできませんし、そうすべきでもありません。

嘘がつくでしょう、そして、ある場合には、それは健康です。

嘘が人間関係に持ち込まれると、解決するのがより難しい問題になります。嘘をつくと、証拠がなくても疑惑が飛び交う可能性があります。これらの疑惑は、関係の終わりを引き起こす可能性があります。健全なコミュニケーションと誠実な環境を可能にすることは、私たち全員が親密な関係で直面するこれらの障害をすぐに乗り越えます。嘘をつく人もいれば、気ままに嘘をつく人もいます。

習慣的なうそつきは、彼らの行動に気づかずに嘘をつく可能性があります。注意を求める行動、自尊心の低下、否定的な見方は、習慣的な嘘つきの特徴ですが、この行動は意図的ではない可能性があります。嘘をつくことは、私たちの激しい不安に対処する手段であり、それらについて話すことを避けるのに役立ちます。パートナーが常に嘘をついていることがわかった場合は、その意図を調査します。意図は、嘘を良くしたり悪くしたりする原因であるためです。

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あなたを操り、丘を駆け抜けるつもりなら、このパートナーはあなたの時間の価値がありません。あなたのパートナーの嘘があなたの頭の中にある完璧なイメージを保護することを目的としているなら、それは非常に不安定です。原因が何であれ、そのような行動に対処する方法があり、常に嘘をつく習慣をコントロールできない人のための治療法があります。関係に投資する価値がある場合は、そうすべきでないまで続けてください。あなたはあなたが選ぶ人生に責任があります。