大人として友達を作るためのハウツーガイド

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多くの人にとって、友情は人生の最大の喜びの1つです。親しい友人が1人か2人であろうと、知人の大きな輪であろうと、これらの人々はあなたの人生に大きな価値を加えることができます。



家族とは異な​​り、友達を選ぶことができます。学校やキャンプなどの活動のおかげで、子供やティーンエイジャーとして新しい友達を作るのは簡単ですが、年をとるにつれて難しくなります。

大人として新しい友達を作ることは、ほとんどの人にとって挑戦です。成人期には、仕事、家族、その他の義務で忙しくなります。人々に会い、本当の友情を始めるのに十分なほど彼らを知るための時間と機会は、単に少なくなります。しかし、難しいからといって、大人として友達を作ることが不可能というわけではありません。


大人として友達を作る方法

あなたが愛を探しているとき、友達を作るときと同じように、あなたは本当にその考えにオープンである必要があります。大人として友達を作ることは、多くの人にとって神経を痛めることがあります。友達を作るためにクラスメートに挨拶するのと同じくらい簡単だった学校の時代から、とても多くの時間が経過しました。新しい友達を作ってからしばらく経つと、新しい人に自分を出してしまう可能性についてストレスや不安を感じるかもしれません。

あなたがこの立場にあるなら、治療やカウンセリングは非常に役に立ちます。セラピストは、新しい友達を作ることについて感じる不安を和らげ、自信を高めるのに役立つので、そこに出て新しい人に会う準備ができていると感じます。さらに、オンラインセラピストまたはカウンセラーがいつでも利用できるので、大人として友達を作るときにいつでも圧倒され始めた場合は、彼らと話すことができます。



同僚とつながる

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ほとんどの成人は、オフィスでかなりの時間を過ごすか、そうでなければ仕事関連の仕事をしています。したがって、あなたがあなたの時間の大部分を周りで過ごす人々、つまりあなたの同僚に焦点を合わせるのは理にかなっています。あなたはおそらく、あなたが自分のオフィスで誰と友情を始めているのかをすでに感じているでしょうし、職場でもすでに友好的であるかもしれません。友情を「仕事仲間」から「本物の友達」に変えたい場合は、仕事の後に夕食や飲み物を飲みたいかどうかを相手に尋ねてください。ハッピーアワーは同僚同士の絆を深めるために作られましたので、その目的で使うことを恐れないでください。


夕食や飲み物が多すぎると思われる場合、または長い時間を一緒に過ごす前にその人のことをもっとよく知りたい場合は、平日に一緒に昼食を取りたいかどうか尋ねてください。そうすれば、物事がうまくいかない場合に備えて、とにかく両方ともオフィスに戻らなければなりません。簡単な昼食は、水域をテストして、友情をさらに追求したいかどうかを確認するのに最適な方法です。



もちろん、このシナリオは、自宅で仕事をしている場合は少し注意が必要です。あなたがその位置にいるが、孤独を感じているか、友情を望んでいるなら、あなたの場所を切り替えて、コワーキングスペースをチェックしてみてください。そこでは、自分と同じような状況にある他の人を見つけることができます。気が向いたら、自分自身を維持するか、リモートワーカーの仲間とコーヒーを飲みながら会話を始めるかを選択できます。コワーキングスペースのボーナスは、それらの多くがメンバーのために午後と夜のイベントを開催することです。そのため、あなたと同じ場所で働く他の人々に会う絶好の機会があります。

新しいアクティビティを試す

人生で新しい人を探しているなら、新しい活動も試してみませんか?あなたと同じようなことを楽しむ他の人々にあなたを導くことができるあなたがすることができる多くの活動があります。

1つのオプションは、スピンやヨガなど、興味のあるクラスのジムに参加することです。多くの場合、クラスが始まる数分前に、生徒がインストラクターが教え始めるのを待っています。その機会を利用して、クラスメートに自己紹介してください。出席しているすべての人と友達になることはほとんどないでしょうが、少なくとも他の参加者の何人かは友好的で、新しい友達を探している可能性もあります。

緊張している場合は、いくつかのクラスに行って、他の「常連」を見つけることができるまで待ちます。小グループトレーニングを試すこともできます。このトレーニングでは、他の数人とトレーナーと一緒にトレーニングを行います。このようにして、グループ内の他の人々と知り合う機会があり、大規模なクラスの設定ほど威圧的ではありません。

もちろん、ワークアウトだけが選択肢ではありません。料理、クラフト、さらにはサルサダンスなど、試すことができるアクティビティはたくさんあります。あなたが楽しんでいるものを見つけてください。そうすれば、あなたはすでに他の参加者と何か共通点があります。共有趣味のような共通点は友情を始めるのに最適な方法であり、あなたは自動的に何か話をするでしょう!

通信網

ネットワーキングは通常、あなたの職業生活の文脈で使用されますが、友達を作るためにネットワーキングすることもできます。新しい街に引っ越したり、どこに住んでいても新しい友達を作りたい場合は、すでに知っている人を利用して他の人とつながることができます。親戚があなたがあなたの地域に住んでいる誰かを知っていると言った場合は、それをフォローアップして紹介を求めてください。他に10人が参加する誕生日パーティーに招待された場合は、この機会を利用して他のゲストと交流してください。
友達の友達、またはあなたから何度も離れている人でさえ、絆を築こうとする素晴らしい人です。あなたはすでにあなたを接続した人からその人が好感を持っているというある程度の確認を持っているので、あなたは意地悪な人や立派な人と時間を過ごすことを心配する必要はありません。さらに、会話のスターターとして相互につながります。

友人や家族にあなたの街で知っている人を紹介するように頼むのは恥ずかしいことではありません。誰もが大人として友達を作るのに苦労しており、ほとんどの人が喜んで手伝ってくれます。お住まいの地域に友達が1人しかいない場合でも、その友達やその人の友達との出会いを始めると、サークルは急速に成長する可能性があります。

インターネットを使用する

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多くの人々はソーシャルメディアの重要な側面を見落としています-それは社交のために使用されることを意味します。ほとんどの人は実際に他の人と対話することなく更新をスクロールするだけですが、ソーシャルメディアは実際にあなたの地域の他の人に会うために使用できます。すでに誰かをフォローしている場合は、メッセージを送信して、会いたいかどうか尋ねてみてください。

最初は少しぎこちなく感じるかもしれませんが、これがソーシャルメディアの目的であることを忘れないでください。これを前向きにしたくない場合は、ソーシャルメディアを使用して、関心のある地域のイベントを検索してください。興味深いイベントで誰かに会うことで、友情を築き始めるための共通の基盤が得られます。さらに、同じような興味を持っている場合は、将来同じようなイベントに同行する仲間を見つけるかもしれません。

インターネットを使用して、従来のソーシャルメディア以外の人々に会う方法は他にもあります。 Meetupのウェブサイトはあなたと同じような興味を持っている他の人々に会うための完璧な方法です。多くの交流会は、社交やこれから行う活動を対象としているため、一人で来ることに不便や緊張を感じる必要はありません。たぶん、ミートアップに参加する多くの人々も友達を作りたいと思っています。ほとんどの都市では、読書クラブ、ハイキング遠征、信仰に基づく団体、芸術活動など、ほぼすべての種類の活動や人々のグループのための交流会があります。交流会のウェブサイトをよく読んで、興味をそそるグループ(または複数のグループ!)を見つけてください。

人と会うためのモバイルアプリを試してみることもできます。これらのアプリは通常、ロマンチックなパートナーに会うために使用されますが、それらの多くは現在、スワイプするための「友情」オプションを提供しています。プロフィールに基づいて人とつながることを選択できるので、自分と同じような興味を持つ人を選択することもできます。彼らが友達を作ろうとしていなければ、人々はこれらのアプリを利用しないでしょう。ですから、あなたは文字通りあなたの指先でたくさんの潜在的な将来の友達がいることを知っています。

チームに参加する

友達とは、常にチームに参加できると信頼できる人のことです。では、実際のチームに参加してみませんか?大人のソーシャルリーグは、世界中の都市で人気を集めています。サッカー、サッカー、キックボールなどのゆったりとしたゲームなど、さまざまなスポーツのチームがあります。自分が運動しているとは思わない場合でも、これらのチームの1つに挑戦してください。彼らは理由からソーシャルリーグと呼ばれています-人々が本当にスポーツを真剣に受け止めれば、彼らはよりプロのリーグに参加するでしょう。

大人のソーシャルリーグは、人々をつなぎ、スポーツそのものよりも社会活動に集中するように設計されています。ほとんどのリーグは週に1回開催されるため、最初の2、3回のゲームの後、チームとかなりの時間を過ごし、簡単に友情を築くことができます。加えて、一貫したスケジュールはあなたがあなたの街に多くの友人がいなくて孤独を感じているならばあなたに毎週楽しみにする社会活動をあなたに与えます。

多くのリーグでは、チームが試合後に行く場所を指定したバーもあります。そのため、アクティビティはゲーム自体だけでなく、チームに属していないリーグの人々に会うことができます。

イエスと言う

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新しい人に会うためにそこに身を置くのは疲れるかもしれませんが、それは大人として友達を作るプロセスの必要な部分です。疲れを感じ始めたとしても、社会活動への招待状には必ず「はい」と言ってください。誰かがあなたにコーヒーを飲むか、彼らと一緒にパーティーに出席するように頼んだ場合、それは彼らがあなたと一緒に時間を過ごしたいということを意味します。この人との友情を追求することに自信がない場合でも、それを試してみてください!彼らともう少し時間を過ごした後、あなたは彼らの会社をどれほど楽しんでいるかに驚くかもしれません。

お気に入りのテレビ番組で夜を過ごすことに賛成して計画をキャンセルしたくなるかもしれませんが、時間が経つにつれて、この行動はあなたに悪影響を及ぼし始める可能性があります。一人で過ごす時間を楽しんでいる人でも、生活の中で社会活動や友情が必要です。

大人として友達を作るのは恐ろしいことかもしれませんが、それは誰もが経験しなければならないことです。そこに身を置き、新しい人々とつながる努力をしてください-あなたとあなたの新しい友達はあなたがしたことに感謝するでしょう。